怎么减腰？2
上文提到不適要立即除下. 因一開始時各內在器官尚未能移至適應位置.
% I7 J0 a3 V" m) a* _+ v x收緊後呼吸變為短速, 腎臟漸移較低位置適應. 尿較少. 所以必須一有不適便鬆開, 然後又再重新繫上, 讓內臟一步一步的適應. 才會安全. 同時多喝水. / F5 ?* r; x2 I# R, z) ~7 O
如果連續兩個月胸骨會因長期受壓變形. 效果有如手術取下最底的胸骨一樣, 成為永久性.3 K* g% l& b5 r, y& R
9 H$ g& }' [& ?1 w- fno pain no gain.
+ N& ^# x, \% X& [8 r無苦無所得. 8 I2 h: O! y! C4 p' T9 E! K1 v3 R
記得要穿內衣. 因用力收緊時很容易將皮膚弄破., M( z, W* j l6 r
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(胸骨变形？？？不会吧， 你有试过吗?): N0 x. k3 r2 _* ~+ E
6 M8 S6 ^/ C/ u6 m+ Z# o9 w這就要看收緊的程度和維持多久了. 5 f+ z7 R* ?. S9 P
我的腰圍是34" 但收緊至25-23". 能不變瘦嗎 ?
& K* A: B! O2 U. j7 ?4 u c問題是這樣可忍受多久時間. 但我發覺時間可以越來越長, 甚至不留覺得太辛苦而就這樣睡着了至天亮. 長期下去能不變形才怪.
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; w) Q$ O; R% j' b8 y! z變形可分兩類:
9 l% C! T/ P B(1) 若長期將胸骨緊收, 會導致永久變形, 但十分辛苦.
% M" f1 M+ F# d' c: x6 y A' e(2) 若只收緊胸骨以下的軟組織, 變形只屬暫時性. 如不久不久作再收緊保持, 約可維持一兩個月. 如暴食三五天亦會打回原形. 常常收緊必然見效.# Q- A, B6 I- t% ~
v0 s0 ]) `" l6 f0 |0 {5 @這幾天我又在將腰收緊. 要面對的老問題就是原有的男裝褲統統變得太鬆, 會掉下來至盆骨. 上班時太難看. 公開穿女式褲又因工作及樣貌尚過不了關原因, 不能穿.
; n! L% ]; e2 i5 T, S4 q, c7 l ^ S解決的辦法只有在家時用深色T恤蓋住褲頭. 要不然就得如我上文介紹的用特製填充物, 圍在腰間補充小下去的空位, 才可將男裝褲穿得廷身. $ p" J% a+ v6 F- u
最终幻想說要先減肥, 其實收腰便是減肥. 不過腰部效果最明顯. 試想想, 腰收緊了還可吃得如以前一樣多嗎? 胃/腸都受壓變小, 食物通過腸胃亦慢了, 留於胃部的時間長了, 肚子不感覺餓. 能不減肥嗎?
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(你们都用什么来束啊？)
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# \4 N) Q' N- Y: p1 b! R2 {8 Z# T一至三條皮帶
