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[心得] 夏季抵禦紫外線的侵害

夏季抵禦紫外線的侵害

夏季的陽光非常毒辣,有什麼好辦法可以有效抵禦紫外線的侵害呢?看下夏季防曬小知識。
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! H0 \1 P0 t' H% ^9 T防曬指數是什麼0 C5 M6 h+ b. f2 S/ L

, u# X+ K" A3 N0 w0 l2 j$ ^" i防曬指數一般指防曬係數,防曬係數是指SPF防曬係數,SPF雖然是防曬的重要指標,但並不表示SPF值越高,保護力就越強,例如SPF15有93%的保護能力,而SPF34卻只有79%的保護能力,但是,SPF值越大,其通透性越差,會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸很好" [1 o" E. C/ g$ e
去哪我知道永遠嘗試陽光你們的廚藝星期六我們嗎7 q; f' q9 ?2 R) o) e9 D' T2 Q

/ {3 V9 I  p1 S  h4 C" y2 a: }根據情況使用不同指數防曬品% y" t8 k) S( l2 C% s% c7 `! u& c
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日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品,外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品,游泳或做日光浴時用SPF20。
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正確防曬觀念
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. W! J$ P! x: N2 k7 l( V必須提前在出門前30分鐘就先擦拭完畢,出門前再補充一次,使用的劑量上,每次至少須有1-2ml的量,方可達到最佳的隔離成效,並且儘量避免在日照最強烈的時段出門(上午十點到下午兩點),同時善用各種輔助用品,如傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等。
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2 d: ~0 ]1 J$ S4 W( H根據皮膚性質7 l  s- g' l8 n

4 x0 s! L8 L7 ], p選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏,使用某一新產品前,最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下,待24小時後沒有出現過敏反應才可使用,而且選購防曬品時,要注意根據自己的膚質來購買適合自己的防曬品,不能亂用。
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, ^9 e* z' j; U2 x- y4 V. s使用時間
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防曬品不能在上妝前使用,也不可臨出門才塗防曬霜,防曬品跟一般的護膚用品一樣,需要一定時間才能被肌膚吸收,所以出門前10-20分鐘應塗防曬霜,而去海灘前30分鐘就應塗好。
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防曬品種, o8 g# n1 h! ?, Y/ Y
' }! s, t: [1 M6 n' A5 d$ {7 X
混合使用防曬品會增加皮膚過敏性的可能,各個品牌防曬品的成分是不一致的,如果混用,重疊在皮膚上,有可能造成成分相互干擾或相互排斥,降低了防曬功效,甚至引起皮膚過敏,所以使用防曬品儘量使用相同的牌子。
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" T" X& Z7 f- {) k4 S[ 本帖最後由 wuda 於 2015-7-21 12:05 編輯 ]
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