在凡事都講求效率的今天，連美白保養也要一樣精準有效，用了不適合自己的產品會讓美白成效不佳，選擇適合自己且最需要加強的美白品項，才能真正對症下藥，讓你的美白更有效率!
0 p7 Q7 f- W$ J1 m, `5 r5 S4 j/ X9 D- z: C8 s7 ?
了解肌膚問題，對症下藥挑選美白產品
3 z ~4 E6 h q) N0 g
K- D- c2 J$ A
面對令人眼花繚亂的美白廣告和產品，你知道該如何挑選嗎?挑美白產品就像挑選情人一樣，個性適合最重要：而挑美白產品也是一樣的道理，首先要了解自己肌膚最需要加強美白的部份，才能針對成份挑選適合的保養品，讓你的美白效果更好、更明顯。
- x" |$ H7 i+ j* o/ ] u
/ \) O; A' _' C5 g* M1 O t 一般來說，需要美白的肌膚類型大約分為四種，你可以先找出自己的肌膚困擾，並依後頁的保養建議來挑選適合自己的美白產品，並耐心持續使用一季以上就能看出效果。
8 v# R# z' D8 |- h
" [4 W+ T+ W' c+ ~0 O 1.斑點肌膚類型：膚色不算黑甚至偏白，兩頰肌膚偏幹，在顴骨部位有明顯的斑點，小于0.15mm的點狀斑點為雀斑，綠豆到花生大小的則是曬斑，斑點在冬天較淺，夏天會加深、變多。
* {8 M) O/ c. g6 P4 o8 W3 E Y2 m: ~$ o" ~) C" D
2.暗沉肌膚類型：一種是油性或混合性肌膚，因為角質肥厚、角質剝落不均勻，無法反射光線，讓膚色顯得暗沉、不透明，另一種暗沉的因素是因為血液迴圈差、血液含氧量不足，讓膚色顯得灰暗不明亮。
6 \ N: V, B( L: {$ D3 q$ r2 C6 D' g" s) d9 j
3.熟齡肌膚類型：肌齡35歲以上開始，因為代謝變慢，加上膠原蛋白流失，讓黑色素深陷肌膚底層不易排除，另外，因為鬆弛和細紋，也讓會光線折射不佳，在臉上造成陰影，看起來暗暗的，而變乾燥的膚質也會讓肌膚看起來較不透亮。
! _" B9 j2 `* o9 P. K4 _
8 Q, H( E- b0 d% j4 k 4.易黑肌膚類型：天生體質就是偏黑皮膚，黑色素細胞也比較大，一曬太陽不太會曬紅曬傷、而是直接變黑，而且不容易白回來，但是不容易有斑點問題。
8 y ~/ a9 s7 m8 j, N/ o: R
9 a$ N- p+ _( Z' ? E. f, R
Type 1 斑點肌膚
' v( m. U; Z! ~# G! O
* j& i8 C; I' \6 S/ G Q 美白目標：淡化斑點、膚色更勻亮
0 L& `1 [1 o! ^7 `; F0 U
0 F3 @( U8 f/ M i( U0 z/ \$ u$ n
美白保養重點：
+ }: W: ?' I6 G5 c/ H- `: d
7 s, z: r5 P1 L
1.淡斑產品集中美白
4 E. I0 E9 s) A
, V. P3 K E0 Y
斑點部位的黑色素細胞較多，角質化過程不健全，容易囤積黑色素，需要特別使用局部淡斑產品，但是只有因紫外線引起的淺層斑點如：雀斑、曬斑才有可能經由美白產品淡化，深層斑點如肝斑、老人斑則需要尋求雷射治療。
# A! @; w; u" T" D2 i, W$ I
; I Y- \% `- q( Y9 x3 s 2.面膜&密集美白加強護理
) V+ P5 w6 J; U' ?" X- n+ ^5 t3 ^9 b0 z3 }6 c+ B
定期敷美白麵膜，或每隔一段時間使用高濃度的密集美白保養，也可以幫助淡化斑點的頑強黑色素。另外，因為紫外線容易誘發斑點，所以防曬也很重要。
3 N: K: ~; q6 j* d1 J3 k
7 N5 [! `% |( K1 E Type 2 暗沉肌膚
u* z9 g% e+ F4 b
" o: E9 s: a' Y# t5 l0 b) [
美白目標：具有透明感的亮白膚色
! A0 c; j# I" _, @* l5 w! K! ~, I* L3 }
效率美白重點：
; R, q1 `* I3 a- H
2 I$ ?( x6 ?/ ~9 q/ X5 c 1. 加強角質代謝的美白保養
. \* J1 Z$ [" X3 ~1 y1 ?
$ y @3 ?8 t0 `/ }$ N1 O$ w* ~, k& I
角質肥厚型的暗沉肌膚，建議選擇幫助含黑色素的老廢角質剝離的成分，如：水楊酸、果酸、植酸或酵素等，也可使用居家煥膚產品幫助肌膚更新，平時也要注重去角質和深層清潔。
4 j6 t1 |* _. f5 _6 s: w
4 u( ^! J' U `8 I 2.美白按摩讓肌膚白裏透紅
0 c5 u/ ^& M4 P% _6 K( u2 b: O4 Y, ^/ j* T% j
迴圈較差的暗沉肌膚可每週作1~2次的美白按摩，藉由按摩的手勢加速循還，也幫助美白成分吸收，讓膚色紅潤透亮，美白按摩對於壓力大的OL和熟齡肌膚也是不錯的選擇。
. q+ \) N5 J) s1 X e6 y8 v2 V+ f4 |; M# \: d8 Q
Type 3 熟齡肌膚
) @8 o# \8 I2 r4 H# u7 M0 ?: D0 [( g5 g+ B% |/ G
美白目標：緊實明亮的白皙感
2 L$ n9 I9 i x" l5 X3 S# l2 n9 \1 g
效率美白重點：
# e. i% \' x, ]2 P' |, S
}3 o5 b* l) v8 V 1. 多管齊下的雞尾酒療法美白保養品
, v% H! e; }6 y8 ~. q
/ B3 B( L- @0 W- e8 s0 z Z" M% _, S9 _ 熟齡肌問題多多，最好選擇兼具抗氧化、抗老、高保濕的美白產品，除了預防黑色素形成外，還可利用幫助代謝黑色素的果酸和水楊酸，或是兼具抗氧化和美白的維他命C也不錯。
. F8 H2 k- E4 i0 a* h8 Q+ y
# q' \: r! D, j! \ 2. 能抗氧化的防曬品 保護才足夠
& E- A! o' C0 w1 W; Y" k* E1 C/ ]1 E! k9 g
除了對抗紫外線，也要能對抗環境的傷害，避免自由基產生，加速老化。
1 r4 Y) A4 O/ J# e2 g' [2 u4 s2 g% t) U* e+ N! n; P0 p7 j
Type 4 易黑肌膚
6 K- X7 ~3 j, }) u7 E6 Q! s8 w" r% H( Q" h% s8 N2 i4 X0 k6 q; z1 l
美白目標：找回原本膚色的白皙最大值
( A/ b7 t% b% a9 ?+ D3 k) Q) w g, x1 ]/ O( N1 A
效率美白重點：
1 B& @" j+ ?# O# A- R0 ]. e2 C. p: W+ k+ E
1.滴水不露的防曬
' P/ |! i0 l2 i3 d9 |9 H/ X0 h' U5 u `# h5 |+ L8 l% K1 W9 Y
既然是容易受紫外線影響的膚色，讓膚色不要變黑比光擦美白還重要，一年四季都要防曬，擦的量要足夠，2∼3小時補擦一次，也要少吃芹菜、韭菜、香菜、九層塔等感光性食物。
' L6 Y; U, _0 i% x) S: C1 j
5 K, F/ i$ W, E+ c3 U, d, A9 d" D
2.持續不間斷的美白
+ R. U- u& w; U" p0 A6 }
o |* T) X' b7 `$ b& J6 m 每天使用濃度較高的美白精華，可選擇鞣花酸、熊果素等抑制黑色素形成的成分，以及還原淡化黑色素的成分如：維他命C。
, B# F s( O8 w S
* ^; R$ P* K" Z. b5 s9 p
* J9 Y0 U' m9 x- Q; j來源：國際線上時尚綜合
8 D" E& ^; J# r+ U4 _/ }! r, f& X0 t+ |: A- _; d" G
====================================================
' r! P: j4 I6 \! m+ u6 s
+ g) A+ t+ s8 e5 ]% g/ Y8 U
人家說一白遮三醜(黑也有健康美^^)，許多水水們都喜歡美白，
' A; m# B7 O, i1 V! u" s
, b5 g% G6 i, A/ B; E0 S9 q8 H平時的防曬很重要，也需要做好護理的工作，在選購化妝品跟保養品方面也需講究。
& `' l9 K$ b% ]2 V% ?" F3 b9 c( W; b3 M$ X& f7 x& V w6 L, T
如果挑選化妝品或保養品不適合自己膚質，反而會造成皮膚損傷唷！
* T( a T% u" i( P8 k) X. d; m+ p7 l" O% v! ]! F$ N
飲食的話，長輩們曾說過"薏仁湯"除了去水外，也可以美白，不妨試試。
覺得好的就按一下感謝吧~~
