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[教學] 你為什麼是黃臉婆?解救下你的肌膚

你為什麼是黃臉婆?解救下你的肌膚

1、紋理混亂
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表面特徵:皮膚變得乾燥、鬆弛。
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解救方法:及早防老化、防紫外線。
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雖然春季陽光中的紫外線強度並不太高,但是對於肌膚的“殺傷力”依然存在,所以千萬不能疏忽了春天裡的隔離措施。在盡情享受金色陽光的同時,更要懂得時刻呵護自己的肌膚。5 N: h  [3 R$ [8 R, }) L
生活是殘酷美好去品味' y: \- v. c$ G7 p" l
2、黑色素積聚
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表面特徵:以顴骨高處為中心,特別暗沉。1 E% U* m6 D; F, n! o

1 F, p2 w" v8 d9 j成因分析:一年四季的紫外線,讓黑色素更濃。) y  l' V2 M; [$ l4 d' i
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解救方法:定期進行美白護理和去角質護理,同時無論晴天陰天每天不忘防曬。
! h2 I6 c% m- a- o: f6 E" P美白,抓緊“掃黑”黃金期:到了春夏,該收拾整理了,
& c* M: \4 n. P/ c2 T/ }$ x; m這時美白,效果全年第一,想當“WHITE女孩”,怎能錯過這個掃黑黃金期!3 J5 i0 u% R$ L- m% ^* [, B

$ J6 j. s' f5 o/ ^! X3 n3、血液循環不良
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表面特徵:整體膚色好像有層陰霾。! l, f+ z- G) i
( }$ j0 ^4 L; g/ |& U# w
惡因分析:室內外溫差讓血液循環更加不順暢。
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解救方法:按摩和盆浴能有效改善代謝循環。而規律的睡眠、飲食和適當的運動,也有幫助。
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0 N4 O; @! b% C( N; r# {- {! f, [面部按摩的紋路和基本方法是:
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& \* |1 K0 w$ ]. ta、頭部為起始,經下頜至兩頰,均勻地向上向外。/ D. k& {. L' P( t6 W% S
採一縷陽光去照亮前路
% U, N+ h# z2 _/ z7 v" t) Yb、為了防止口角鬆弛和下垂,可沿口周做環狀按摩。
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c、面肌鬆弛易衰老,輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性。: d$ e: H3 B/ t' W" D" G

% g" S8 @4 N, ~* [4、皮脂油光% u# q% `# w$ ]
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表面特徵:T區較為油膩。. E8 b  C7 y' r+ b% @4 t: Y

2 y8 p! ^0 \; f6 b惡因分析:化妝與皮脂混合,導致皮膚發暗。8 h0 U; a7 |6 ^3 A, f
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控油寶典:掃除臉上油光。除此之外,還可以在飲食中多多攝入可促進新陳代謝的維生素A。5 {' ?0 o7 C8 ~6 Q# |, L
動物肝臟、蛋黃、乳製品、黃綠色蔬菜和魚類食物中都含有維生素A。
  y7 R/ }- ]2 s2 m; C+ {告別暗黃5種食物讓你越吃越白
+ i) Q) A; ^: D' |2 p: }正月十五去“雪打燈”( ^' d4 ~$ G' |) u  B( q
1、紅糖:養血活血+ H$ |# z+ D2 s* x
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紅糖味甘,性溫,入肝、脾、胃經,具有養血活血、補中暖胃的美容功效,適用於婦女產後惡露不盡、口感嘔穢、月經不調以及宮寒痛經。% B3 l7 [4 O; R: n
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2、阿膠:補血養顏6 @# M. n/ _, J" T/ J
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阿膠具有強大的補血功效,貧血的人面無顏色時,通過服用阿膠就可補血。
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9 R+ ?2 Z. b  J+ h8 E) g3、枸杞酒釀蛋:富含維生素2 T' h: d; i4 x

6 o' r  e8 D' k7 F很多人喜歡吃酒釀雞蛋,但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等,與酒釀一起煮,還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。
% C. H# J& w3 m& ?$ @炫韻給大海鑲上了彩墨
: C& z' @- p+ _3 Y枸杞子則是滋補肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料之一,維生素A的含量特別豐富。這些食物加在一起後,更能促進營養成分的吸收,女性食用後的臉色更加滋潤動人。. v, D! A" k. o* |

) \; b3 ^2 g9 G* n4、鮮棗:補血抗氧化# d# \1 P& E; \* h  B+ P

- ^- e: `! ?! ^3 l含有大量的維生素C,它是一種有效的抗氧化劑,不僅能保持皮膚的彈性,還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細胞多,膚色就黑。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果,
$ {4 d  P4 j5 W$ P4 g2 Z0 a少吃鹽,可使沉著的色素斑減退或消失。
5 d  n* c; ]" }" m# \透著勃勃的盎然生機
, S5 C$ G9 Z  b1 t/ t+ K5、花生芝麻糊:抗衰老
* t( c, }* @9 Q( R) d- H" G/ S6 c
0 B. V6 m# G1 G& ]  l花生與黑芝麻富含維生素E,同時還有防止色素沉著於皮膚的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚,其中的B族維生素含量也十分豐富,可以促進人體的新陳代謝,還有利於雌性激素和孕激素的合成。
8 p$ p8 Y8 \. k. u長大後的孤單
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