怎么减腰？2
上文提到不適要立即除下. 因一開始時各內在器官尚未能移至適應位置.
" ^7 B; J% t, G3 X: l# V8 l收緊後呼吸變為短速, 腎臟漸移較低位置適應. 尿較少. 所以必須一有不適便鬆開, 然後又再重新繫上, 讓內臟一步一步的適應. 才會安全. 同時多喝水.
; m: ^) h0 z6 r7 Y3 _4 ^, r如果連續兩個月胸骨會因長期受壓變形. 效果有如手術取下最底的胸骨一樣, 成為永久性.% S+ ? _- K$ @ g5 N( }
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no pain no gain.
" [; i! F$ }- x" Y3 F3 }/ Z% t無苦無所得. & ~' ]7 H8 ?/ R9 z0 g6 e
記得要穿內衣. 因用力收緊時很容易將皮膚弄破." d' e6 {5 O/ r% |7 C9 S( g0 U" k
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(胸骨变形？？？不会吧， 你有试过吗?)& m; H1 _, c! W0 J" x/ [
2 S& K6 z% c4 C2 T8 E7 ~這就要看收緊的程度和維持多久了. 9 |" W! `$ |( E- N6 g
我的腰圍是34" 但收緊至25-23". 能不變瘦嗎 ?# V1 b; Q9 T: J0 l
問題是這樣可忍受多久時間. 但我發覺時間可以越來越長, 甚至不留覺得太辛苦而就這樣睡着了至天亮. 長期下去能不變形才怪.
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變形可分兩類:' p( @3 q4 o. E1 |. U
(1) 若長期將胸骨緊收, 會導致永久變形, 但十分辛苦.
2 M3 ]4 ~- D- C% |4 U6 P# `& t+ {(2) 若只收緊胸骨以下的軟組織, 變形只屬暫時性. 如不久不久作再收緊保持, 約可維持一兩個月. 如暴食三五天亦會打回原形. 常常收緊必然見效.- {3 \( t9 l3 }8 c+ F, u/ Q# T
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這幾天我又在將腰收緊. 要面對的老問題就是原有的男裝褲統統變得太鬆, 會掉下來至盆骨. 上班時太難看. 公開穿女式褲又因工作及樣貌尚過不了關原因, 不能穿. & r3 A% \; _5 E/ U4 b
解決的辦法只有在家時用深色T恤蓋住褲頭. 要不然就得如我上文介紹的用特製填充物, 圍在腰間補充小下去的空位, 才可將男裝褲穿得廷身. : }2 L+ [6 \ L- q# |' e( N4 w
最终幻想說要先減肥, 其實收腰便是減肥. 不過腰部效果最明顯. 試想想, 腰收緊了還可吃得如以前一樣多嗎? 胃/腸都受壓變小, 食物通過腸胃亦慢了, 留於胃部的時間長了, 肚子不感覺餓. 能不減肥嗎?
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(你们都用什么来束啊？)
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一至三條皮帶
