怎么减腰?2
上文提到不適要立即除下. 因一開始時各內在器官尚未能移至適應位置.
$ g! [ A7 Z& Z4 {$ [; Y收緊後呼吸變為短速, 腎臟漸移較低位置適應. 尿較少. 所以必須一有不適便鬆開, 然後又再重新繫上, 讓內臟一步一步的適應. 才會安全. 同時多喝水.
1 N# | P; J6 r' g1 u( ^如果連續兩個月胸骨會因長期受壓變形. 效果有如手術取下最底的胸骨一樣, 成為永久性.
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no pain no gain.
. t( d0 j* G) U7 f無苦無所得. - {* W" e% S, W7 U0 i7 T; m
記得要穿內衣. 因用力收緊時很容易將皮膚弄破.* d" _. m& o9 @! T
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(胸骨变形???不会吧, 你有试过吗?)
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這就要看收緊的程度和維持多久了. 0 h) f- ~0 G I! j3 G! F
我的腰圍是34" 但收緊至25-23". 能不變瘦嗎 ?
, Y6 E6 R+ l, k+ [# x7 _% k. k$ ^問題是這樣可忍受多久時間. 但我發覺時間可以越來越長, 甚至不留覺得太辛苦而就這樣睡着了至天亮. 長期下去能不變形才怪.% r8 J1 L& I/ U1 ]: G' ?
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變形可分兩類:4 Y3 H& J. q& z$ }) e9 n
(1) 若長期將胸骨緊收, 會導致永久變形, 但十分辛苦.
0 `5 B$ k8 ~+ J(2) 若只收緊胸骨以下的軟組織, 變形只屬暫時性. 如不久不久作再收緊保持, 約可維持一兩個月. 如暴食三五天亦會打回原形. 常常收緊必然見效.
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! I$ T* U# t8 s/ Z. k- J$ A' f2 p這幾天我又在將腰收緊. 要面對的老問題就是原有的男裝褲統統變得太鬆, 會掉下來至盆骨. 上班時太難看. 公開穿女式褲又因工作及樣貌尚過不了關原因, 不能穿. % k* q) U9 l# J8 l3 h! V* n
解決的辦法只有在家時用深色T恤蓋住褲頭. 要不然就得如我上文介紹的用特製填充物, 圍在腰間補充小下去的空位, 才可將男裝褲穿得廷身. ! ~9 P# a* u' a5 g: j6 C" H/ }+ P- K
最终幻想說要先減肥, 其實收腰便是減肥. 不過腰部效果最明顯. 試想想, 腰收緊了還可吃得如以前一樣多嗎? 胃/腸都受壓變小, 食物通過腸胃亦慢了, 留於胃部的時間長了, 肚子不感覺餓. 能不減肥嗎?5 E9 X0 ^' [* n! z. u
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(你们都用什么来束啊?)3 R0 c6 ~. u6 O. n
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一至三條皮帶