女性的腰線, 我怎樣也弄不好, 要不要買功能內衣輔助? 就是肚臍那段怎樣也不像. 求解.
覺得好的就按一下感謝吧~~

我也想知道但是太難了應該不可能 男女骨架天生就不同

有圖有真相，討論一下。

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原帖由 samou 於 2018-12-19 10:02 發表   ) Y6 G/ }8 C9 f, z& r* X: x; I) C
有圖有真相，討論一下。

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影已既話，某啲位可以影得似，但真身睇就一定會爭啲

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原帖由 hanyan 於 2018-12-19 00:59 發表   5 Z. n) z% l8 f* L
女性的腰線, 我怎樣也弄不好, 要不要買功能內衣輔助? 就是肚臍那段怎樣也不像. 求解.

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7 x9 ?  [: F7 n0 j
男女始終不同，我外出穿著束衣

帶個腰封/束衣會好D

淘寶有D提臀內褲. 可提4面的那款, 再加上束腰帶, 配嵌入 nubra 配文胸,  這樣基本線條看上已經像嗎?6 [$ n. F1 z+ c/ m
$ q& O$ [% b4 g/ ^
我不是想少女腰線, 像大嬸這樣已經滿意了.

我人太肥
4 k& @+ U, o8 W; F; l8 t( X$ g束衣係暫時唯一辦法

年少時我本身有腰線$ z8 O7 D/ d/ M  u1 _4 R! m# Y
更有本事恥笑一眾女隊員肥$ A1 f' _* G' m0 p# k
（當年我27腰，佢四個分別30/32/34/36腰）+ g" N; y. V: w
而且我仲高過晒佢哋; x( ]1 z7 e7 f) f

. u0 W. N5 \) ]/ R瘋狂食菜，可添加少量油醋
; F* c, I6 s7 U. v, x. Q( r每日三細碗/個不同款水果
5 [) B! y$ }& {- p( q每日一份豆腐/無糖豆漿/無糖豆奶/脫脂奶/無糖乳酪
! U0 H8 q6 z2 J5 [4 \* R! U  V每日兩細碗（八安士碗） 八寶飯/紅米飯/糙米飯/菠菜麵
. c) E% `" K- a/ M/ J; a每日可一份烚雞上脾/雞鎚/雞扒/雞柳/魚柳/三文魚( e- J0 x) z% d" i9 G7 r3 d, P) O

: H, b. u  H; f* p禁止吃未列垃圾雜物
; l9 Y0 l9 i: p大量飲水（非睡眠期間每小時最少500毫升）7 a3 n$ d& s6 ~* p5 I9 b3 g; Q
每日跳繩30分鐘+呼拉圈10分鐘+sit up 100次

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原帖由 慧慧 於 2018-12-19 18:14 發表   
% v7 h4 _4 X; A: u+ `影已既話，某啲位可以影得似，但真身睇就一定會爭啲

; y+ l% e( O6 h
好好的身材啊

女人的骨盆本就比男人宽