標題: CD 前禁食或少食嘢 [打印本頁]

---

作者: iamonheel    時間: 2010-3-13 12:15     標題: CD 前禁食或少食嘢

當你哋知道可以長時間 CD 前, 會唔會禁食或少食, 0 W6 V8 c: b( k( G
6 M- n1 E3 Q0 K: ?
我就多數星期六晚, 屋企無人, 星期六下午就食好少嘢,
$ b, G2 J, f' b% J9 a# ?( T9 }  d! A! j* T
等肚腩收番晒, 著得落啲貼身衫, 我7,8小時唔食嘢, 肚腩同腰差 3 吋有多 ; s; o# ?2 t5 E9 b( h
5 B1 K. g; Q2 b' d% W
我知啲 model 好多係咁, 唔係條腰邊有咁靚, 啲 body builder 比賽 就拾幾廿個鐘唔飲水
7 h2 {% Y: B0 M: d& _: o2 N
# n' i0 e4 [8 F# P+ x如果要影露身材嘅相, 就一至兩天唔著底褲, 避免見到啲橡根痕

---

作者: (ANGELA)    時間: 2010-3-13 12:20

你小心餓暈啊!
% m2 ^5 |. K: @/ q; R0 ~% @- D5 C你幾多腰呢?

---

作者: iamonheel    時間: 2010-3-13 12:30

引用:

原帖由 (ANGELA) 於 2010-3-13 12:20 發表   / W& m+ \! l" N0 V( R" |" y
你小心餓暈啊!, v7 {, W, e$ `, b/ U% @
你幾多腰呢?

* q2 D7 [; `; T2 a
: _7 w/ T, ~% }5 O  Y0 `
有心有心, 我會買定啲有糖份嘅嘢, 菓汁, 巧克力咁, 主要唔食飯麫等澱粉質.
$ @+ t3 h: D, O6 {2 e6 h" e! o% f1 H8 ~- z+ M4 w4 g
其實一星期有一天咁調節吓幾好, 平時番工, 成日會食得過量. 屋企人又煮得多, 餐飯飽到11,12點
' _1 ]) r$ F7 j$ M9 Z+ K
" Y( J+ ]4 z3 ]% G年多前, 我腰圍試過 35 有多, 現在 32 到
2 m( D4 _# E0 S9 o
# I4 q' i) p2 y/ O- }8 y- S[ 本帖最後由 iamonheel 於 2010-3-13 12:33 編輯 ]

---

作者: (ANGELA)    時間: 2010-3-13 12:43

引用:

原帖由 iamonheel 於 2010-3-13 12:30 發表   % K) z' Z7 C, b% K
0 ?% v! p) V1 s' R$ J

9 r: k: C+ n4 w0 _% g+ \% H有心有心, 我會買定啲有糖份嘅嘢, 菓汁, 巧克力咁, 主要唔食飯麫等澱粉質.
7 V6 C. a7 _  a! T: f8 }8 g4 v8 ], [: a% v, L6 n* W: X
其實一星期有一天咁調節吓幾好, 平時番工, 成日會食得過量. 屋企人又煮得多, 餐飯飽到11,12點 ...

; K# h7 g) z/ H* }5 s$ C( A0 Y4 Q  |# U
晚餐不宜太多太飽wor! 好易肥架!
& }5 F# h" `6 i) \5 N. D32腰,男仔差唔多啦,都好fit姐! g/ s1 w/ p6 ~. ?4 r9 p
我26-7呀! 瘦多1-2吋就好lu..... 越來越....肥

---

作者: iamonheel    時間: 2010-3-13 12:46

引用:

原帖由 (ANGELA) 於 2010-3-13 12:43 發表   / r% @$ l! \1 S* D0 P1 w

, j* B" Q* t) K  B& U, T' V- E- T: X5 l! F% e1 Y
晚餐不宜太多太飽wor! 好易肥架! ( D* r: T( Z0 y# \! ]% e  d  [
32腰,男仔差唔多啦,都好fit姐# n- L( g4 l. R% D6 P( {3 \9 i1 o
我26-7呀! 瘦多1-2吋就好lu..... 越來越....肥

# E. l1 {* w! ~# n! _% a& f% J" |, ?5 ~
26-7 , 我廿歲時都試過

---

作者: (ANGELA)    時間: 2010-3-13 12:48

引用:

原帖由 iamonheel 於 2010-3-13 12:46 發表   
+ Y! s& t6 f7 |2 @" P4 B" i) z+ {9 g' ]3 U
, _$ D& p9 F8 g* ]! L' u7 r) N5 ]
26-7 , 我廿歲時都試過

( Q& ~1 _; t8 l! T- j0 x7 f
太瘦喇,男仔!

---

作者: iamonheel    時間: 2010-3-13 12:58

引用:

原帖由 (ANGELA) 於 2010-3-13 12:48 發表   5 g8 v* @/ T3 T. h
$ X5 D8 k0 `$ v1 b: L( @" y
太瘦喇,男仔!

; g2 a3 p- g: o( w2 }4 M, R/ b0 e& r7 ]/ H3 F' q8 X
拾零廿歲靚仔時, 大把frd咁瘦, 我去咗外國升學, 愛上飲當地啲奶, 重要full cream(全脂), 一日一liter, 一個月就 27-> 32, 吹氣球咁.

---

作者: 女皇芭比    時間: 2010-3-13 15:05

修腰是好，但小心暈倒哦.....

---

作者: 08miki08    時間: 2010-3-13 17:20

引用:

原帖由 (ANGELA) 於 2010-3-13 12:48 發表   # ~1 g6 m% M9 M6 x! C- Y
3 d1 |! J. R) s% x7 Q$ h/ R  Y6 v0 T
太瘦喇,男仔!

4 A% H$ K1 f7 ]0 R+ P/ ^4 Y
我都25-26啦,你咁講我咪仲瘦!

---

作者: (ANGELA)    時間: 2010-3-13 17:42

引用:

原帖由 08miki08 於 2010-3-13 17:20 發表   . H) B3 }4 _( T, d# e' E

' o3 b! H1 N: H. u2 Z$ g, ?我都25-26啦,你咁講我咪仲瘦!

& w% w* d: N7 e7 ?
你......仲瘦過我?
$ E  T' x& s8 l: t' D; o 媽咪呀!我要減肥呀!!!!

---

作者: (ANGELA)    時間: 2010-3-13 17:45

引用:

原帖由 iamonheel 於 2010-3-13 12:58 發表   / e5 R3 c( j0 |# D- p

% @, f2 o0 _/ R: K$ E( M9 @( ~6 g" L; b5 @
拾零廿歲靚仔時, 大把frd咁瘦, 我去咗外國升學, 愛上飲當地啲奶, 重要full cream(全脂), 一日一liter, 一個月就 27-> 32, 吹氣球咁.

% \  n! o% M- B
果邊d奶真係好平 ) n# e7 @5 |% b' O
係呢,你去邊度讀書架?

---

作者: 女皇芭比    時間: 2010-3-13 18:14

甘都要看磅數ge.....

---

作者: 夢夢    時間: 2010-3-13 18:37

我腰圍30...都覺得肥.....幾時可以減返28腰

---

作者: (ANGELA)    時間: 2010-3-13 21:31

引用:

原帖由 女皇芭比 於 2010-3-13 18:14 發表   / K) @% \' [. H4 W; B( q$ c& f
甘都要看磅數ge.....

. R" M1 O* O3 u115-118 就黎120

---

作者: iamonheel    時間: 2010-3-13 21:41

引用:

原帖由 (ANGELA) 於 2010-3-13 17:45 發表   
. b$ U/ R9 [& i& f7 N
& w9 a/ Z, b" K果邊d奶真係好平
6 _7 z" J* v, ?1 c/ B7 y係呢,你去邊度讀書架?

" e# p7 N' K$ G9 @$ A

1 H4 {! V/ k. N4 q6 J5 E5 l澳洲, 嗰時真係全脂奶當水飲, 除咗擦牙拉同冲涼, 瞓醒就飲....

---

作者: (ANGELA)    時間: 2010-3-13 21:46

引用:

原帖由 iamonheel 於 2010-3-13 21:41 發表   
5 p) x$ |; `) v% Z! n0 y& Q" Q" G. E- e& Q
! u& B8 x+ \# N$ Q# I7 V
澳洲, 嗰時真係全脂奶當水飲, 除咗擦牙拉同冲涼, 瞓醒就飲....

) s0 i7 ]9 H* ]9 p* r
飲得太多唔好架,雖然有益姐!我就每日飲一杯

---

作者: ~戀*Angela*~    時間: 2010-3-13 21:55

引用:

原帖由 (ANGELA) 於 2010-3-13 17:42 發表   
4 N/ d) x- ]7 O+ w+ d# A7 Z0 F* `% L. Y2 ^: U
你......仲瘦過我?
- U" d* K6 a& _, N2 g% }- T3 E; d# ? 媽咪呀!我要減肥呀!!!!

% x, x) l/ Z1 Q/ L8 b+ ?
9 m1 W. Y) j$ x0 A. [
我就28, d 同事成日話我瘦
: o: @. {* b7 I8 \" C$ P但我諗男仔黎講可能可以叫瘦/ r3 B9 x0 g& U0 j
但女仔就唔係咁計架啦, 所以我成日都覺得自己肥+ R) L9 |: Q% @  p9 w$ g) L% g
係呢, 你係咪真係女仔黎架? 我唔記得好似o係邊個 post 睇到你咁講

---

作者: (ANGELA)    時間: 2010-3-13 22:10

引用:

原帖由 ~戀*Angela*~ 於 2010-3-13 21:55 發表   9 O& @: U) `# ?3 c! Z
, |2 u* V  ]/ i# ~* _
# A9 a, N) O, R: F% @' p
我就28, d 同事成日話我瘦3 ~& c( J; J/ Y
但我諗男仔黎講可能可以叫瘦
, z6 u4 k" h5 p% W. e* e但女仔就唔係咁計架啦, 所以我成日都覺得自己肥  \6 j: _. s; c8 Y! u/ @# P
係呢, 你係咪真係女仔黎架? 我唔記得好似o係邊個 post 睇到你咁講

. B. k" F3 M9 Q/ [( a 肥死我了..... 不過我睇落都唔係肥既,可能我高啦
& W! O7 j! {! U 係啊,我係女仔黎

---

作者: butterflies    時間: 2010-3-13 23:18

如果可能的話,我都會cd之前食少d野同埋唔會食完野即刻cd, 但係就會特登禁食, 其實瘦同肥除左條腰幾多吋之外, 仲要睇埋成個人既比例, 上圍同下圍既呎吋都影響望落去瘦同肥既感覺, 同埋著衫都可以就番, 仲有唔單止要瘦, d肉要firm,要做下運動, 唔好刻意強求女性咁幼既腰, 畢竟平日都係男裝打扮, 太瘦唔好睇,

---

作者: CECI    時間: 2010-3-14 01:35

31-32男仔差唔多啦! 我地只係為個人喜好之嘛! 又唔係專業Model呢! CD左唔覺已經算係成功ga啦!

---

作者: 五香肉丁    時間: 2010-3-14 01:36

唔好咁呀....驚你有事呀

---

作者: Saya    時間: 2010-3-14 03:06

無特別禁食，但唔會出街亂咁買野食囉，野飲我都唔買， 我大部份時間 帶/ 買 水飲 only
0 v; u% g4 m; a. A7 Q% N; w6 x
0 ?, R7 d( @! M, p/ z  N) x& D* u% A; T; U+ v
, v% _8 [5 ]. E* C$ {

引用:

原帖由 (ANGELA) 於 2010-3-13 12:20 發表 / U7 f7 }1 O4 |* S* Z8 u. i
你小心餓暈啊!
/ N2 x" |# e* U2 |- Z你幾多腰呢?

  b, w+ q2 R1 L( T/ n+ h
1 }' I! L& i5 [1 Y% Z2 Q
有幾可會餓暈鴉 / }$ F& o  p6 V: J
如果唔係做大量體力工勞動工作， 邊使食咁多野
" ^2 P) x6 k) h5 Z- j古代D 平民邉有餐餐有肉食， 白米都唔會食得多la，咪又要做體力工勞動工作

---

作者: iamonheel    時間: 2010-3-14 03:21

引用:

原帖由 五香肉丁 於 2010-3-14 01:36 發表   
# S$ W" s1 m/ n& ^. S唔好咁呀....驚你有事呀

8 I0 d5 [% L5 Y; e: c' C: N
0 H8 U& x% z1 G% g( \& a
有心有心, 我只係唔食得太飽同飯麫啫, 會食啲有糖份嘅嘢, keep 番啲血糖. ! Z3 v$ M7 A8 g( f. \

! g2 @2 p8 `+ a2 o呢到啲sister 真係 loving.

---

作者: (ANGELA)    時間: 2010-3-14 11:50

引用:

原帖由 Saya 於 2010-3-14 03:06 發表   
% r+ Q- R/ W* _# O" M/ @無特別禁食，但唔會出街亂咁買野食囉，野飲我都唔買， 我大部份時間 帶/ 買 水飲 only
* g& U, L/ r$ r: }, _. M& k) T: R; }) n! s4 ^* N

, h/ n+ f  j- l6 \3 R2 q( G6 x+ {# }- ^5 ^+ I

; P( m: [: B8 [' L( P& ?
, H. ]& i# z; S* R有幾可會餓暈鴉
+ B  l9 y8 r6 s, F  Z5 {% w如果唔係做大量體力工勞動工作， 邊使食咁多野
2 T# u0 N. [( h4 U7 r+ d1 G. M古代D 平民邉有餐餐有肉食， 白米都唔 ...

7 a7 n" k/ L# s( S1 k我真係試過餓暈wor!
5 y- Y# S5 y  z都唔只1次

---

作者: 心絲絲    時間: 2010-3-14 12:04

引用:

原帖由 (ANGELA) 於 2010-3-14 11:50 發表     C) b4 m* `  ?
, T* E1 t$ _9 c9 G" W
我真係試過餓暈wor! & Q( d4 ^# ]/ r' h5 C; n6 [6 E0 O
都唔只1次

8 w8 l4 M- R2 K" \% M/ L  X
why a??減肥

---

作者: (ANGELA)    時間: 2010-3-14 12:28

引用:

原帖由 心絲絲 於 2010-3-14 12:04 發表   ! m! j1 d: j  c
" [! H( a. I3 \$ ^/ j1 X4 P0 J. I
why a??減肥

# a# E: R! \- T6 ~
唔係啊......都唔係餓到暈既 我平時都好易頭暈架
: {! m3 d2 e3 y7 d% z我又習慣唔食早餐wor,可能有關係啦

---

作者: Saya    時間: 2010-3-14 14:04

引用:

原帖由 (ANGELA) 於 2010-3-14 12:28 發表
) ~; i* ~5 _, `唔係啊......都唔係餓到暈既 我平時都好易頭暈架
5 ?: b9 @' v9 l& g: p7 c6 d6 w我又習慣唔食早餐wor,可能有關係啦

3 h  _1 @7 w) c) b8 o
) g" s3 B; l# \4 ^( D7 v2 P2 e* [; _: V/ C0 k* j- B8 f
早餐唔食, 之後果兩餐身體就會同你大量吸收 做儲備 三餐食少D好過0 W# B1 |; ?1 n: s4 Y8 W% F
易頭暈 係咪血糖低? 我有friend 都係咁， 要行行下拿盒 飲品出黎飲

---

作者: (ANGELA)    時間: 2010-3-15 00:59

引用:

原帖由 Saya 於 2010-3-14 14:04 發表   " K9 L6 J& z2 A5 K* D% Y- ]
5 `& {6 G1 W( ^1 s

: u. t; U; a9 q
5 h9 b  y8 U4 A7 c6 D早餐唔食, 之後果兩餐身體就會同你大量吸收 做儲備 三餐食少D好過
( S5 D- C* h. a/ \( f3 b* M! V$ U易頭暈 係咪血糖低? 我有friend 都係咁， 要行行下拿盒 飲品出黎飲

! p5 d( M9 G% a  E) T# e
# Q/ f. g( W# F* v* e) d5 b  W- _晚餐我會食多少少既,e+唔駛返工,lunch都係食麵包/餅乾就算lu.....

---

作者: 阿賢    時間: 2010-3-16 19:16

我ㄝ要受到 27-29

---

作者: 7look8look    時間: 2010-3-16 19:21

無呢個問題呀

---

作者: joey221    時間: 2010-4-6 09:38     標題: 回復 1# iamonheel 的帖子

妳是一個完美的CD....多謝妳的指導

---

作者: aprilleung    時間: 2010-4-6 23:22     標題: 回復 28# (ANGELA) 的帖子

你咁樣緊係會頭暈啦, 營養唔夠呀...同埋多休息, 咁先會靚架

---

作者: zaki    時間: 2010-4-7 00:02

我要成日都食野~因為我好瘦~:(

---

歡迎光臨 戀之天地 (http://hkcd.tv/)

Powered by Discuz! 6.1.0