原帖由 ahbee9603 於 2010-9-9 01:41 發表 減肥既方法好多,不過我而家用既係傷身既方法,不過係由健康既方法入面提取,可以參考一下 減肥既人請留意時間,如下... 1.每人每天所需 800kcal 消耗,請留意一下一天既飲食; 2.請多飲水以利尿排出多餘體內廢物; 3 ...
原帖由 心儀 於 2010-9-9 01:46 發表 我寧願唔食早餐 因為如果唔食中午會無力做野的