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標題: [分享] 婚前排毒黃瓜把兒有大效果 [打印本頁]

作者: kakara    時間: 2011-10-14 12:59     標題: 婚前排毒黃瓜把兒有大效果

婚前排毒黃瓜把兒有大效果* ~$ ~' M* _2 m3 \

, s( Z5 @0 i* a9 M. K1 X# V快結婚了我們身體裡有很多毒素,一定要排出去,做一個無毒新娘。排毒的方法有很多,飲食排毒啊,運動排毒啊,還有…方法眾多,現在介紹一個快速又有效的黃瓜把兒排毒法,一定把你身體裡的毒素全部排出去。; K( |/ j" S: E- x7 f4 b) V

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黃瓜是家庭餐桌上的“常客”,但吃黃瓜時,一定不要把黃瓜把兒扔掉,避免扔掉了好東西。這是因為,黃瓜把兒含有較多的苦味素,苦味成分為葫蘆素C,是難得的排毒養顏食品。動物實驗證實,這種物質具有明顯的抗腫瘤作用。: O$ e% Y- Y! j/ {! W7 p
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: t$ i7 B, N/ i3 h& m除了黃瓜把兒外,黃瓜還有什麼營養呢《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香。據分析,黃瓜含水分為98%,富含蛋白質、醣類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。
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8 M  J: |1 N  ~5 n  q黃瓜還是一種“減肥食品”,現代藥理學研究認為,鮮黃瓜內還含有丙醇二酸,可以抑製糖類物質轉化為脂肪。黃瓜中還含有纖維素,對促進腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。
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; Z* g" s" v, L4 r; Z% p* Y黃瓜的熱量很低,對於高血壓、高血脂以及合併肥胖症的糖尿病,是一種理想的食療良蔬。吃黃瓜可以利尿,有助於清除血液中像尿酸那樣的潛在的有害物質。$ b, G' `1 s( s3 S8 X
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& Q# X0 N& P" s9 o& C- E5 P黃瓜味甘性涼,具有清熱利水、解毒的功效。對胸熱、利尿等有獨特的功效,對除濕、滑腸、鎮痛也有明顯效果。另外黃瓜還可治療燙傷、痱瘡等。此外,黃瓜藤有良好的降壓和降膽固醇的作用。. p1 C3 L4 e" N6 T
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瓜是一味可以美容的菜蔬,被稱為“廚房裡的美容劑”,經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化,減少皺紋的產生,並可防止唇炎、口角炎。4 S9 k4 u5 n3 o3 `9 f: D! F
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6 u0 f! Z. ~9 l  z除了不扔黃瓜頭外,吃黃瓜時還應注意什麼呢黃瓜偏寒,脾胃虛寒、久病體虛者宜少吃。有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人,不要吃醃黃瓜。( T. B% j( `# z* _: c; \
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此外還要注意,自己種的黃瓜,沒有打農藥,洗一洗就可以吃;無公害的黃瓜,已經通過檢測,需浸泡一刻鐘才可以吃;農貿市場買來的黃瓜,最好先浸泡後去皮再吃。




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