標題:
[教學]
你為什麼是黃臉婆？解救下你的肌膚
[打印本頁]
作者:
kelly77
時間:
2012-2-29 16:15
標題:
你為什麼是黃臉婆？解救下你的肌膚
1、紋理混亂
% D! |4 d5 q# a( @' j
0 h3 W% e# j' t; {; G3 {# O
表面特徵：皮膚變得乾燥、鬆弛。
4 N, l, l2 U$ k; I2 r! _, w' T
$ u* @2 f2 A( n" a8 L
解救方法：及早防老化、防紫外線。
% i6 J0 H; h! @0 d7 i
8 Q7 O% L6 }/ g
雖然春季陽光中的紫外線強度並不太高，但是對於肌膚的“殺傷力”依然存在，所以千萬不能疏忽了春天裡的隔離措施。在盡情享受金色陽光的同時，更要懂得時刻呵護自己的肌膚。
}6 J# y! m& i
生活是殘酷美好去品味
1 E u% E8 |1 ^ n: a- Q
2、黑色素積聚
8 |) J' j$ u( P8 {
" C7 E. F6 W' x% ^, U6 l7 Q' U
表面特徵：以顴骨高處為中心，特別暗沉。
. L) j: ]/ [8 c5 p$ U+ u' ?: o% H
$ P/ {3 L. k3 P
成因分析：一年四季的紫外線，讓黑色素更濃。
|$ x0 U6 B" D8 y: f
+ T& P) A, e8 G
解救方法：定期進行美白護理和去角質護理，同時無論晴天陰天每天不忘防曬。
3 G; k- O, X3 B; h1 B( {
美白，抓緊“掃黑”黃金期：到了春夏，該收拾整理了，
4 ^+ q3 b9 p" L; d8 M( ~! B
這時美白，效果全年第一，想當“WHITE女孩”，怎能錯過這個掃黑黃金期！
% s5 \4 k7 N8 H* B
4 u8 f2 N$ b1 j$ ]; _, t7 v( o8 ]
3、血液循環不良
A! ?! P6 \ p+ i0 U) [0 _
* l4 M- B' x4 y* _5 D4 J& ^* u5 P
表面特徵：整體膚色好像有層陰霾。
- f* I% O# b7 R3 e# \/ d
0 `3 S9 |) S0 P( Z: t
惡因分析：室內外溫差讓血液循環更加不順暢。
) o) f h& g5 m2 T, N- _( d$ V
+ K g+ m* o* C6 g
解救方法：按摩和盆浴能有效改善代謝循環。而規律的睡眠、飲食和適當的運動，也有幫助。
$ a' ^2 c6 L2 e9 Q3 l0 a6 I
0 l0 J; g" b" N" ~* f, y3 k: g
面部按摩的紋路和基本方法是：
* K2 I4 Q, R$ R$ O$ {, U
6 F7 z' t1 C9 b9 N) j
a、頭部為起始，經下頜至兩頰，均勻地向上向外。
9 ~9 ~. G9 o7 U0 }. {3 m7 _$ H
採一縷陽光去照亮前路
2 H U( Q- g \; O) L9 k' s2 [
b、為了防止口角鬆弛和下垂，可沿口周做環狀按摩。
0 @- r& A: Q5 {4 i" ~. D
) I1 I4 E# Q J3 o. `2 c7 E
c、面肌鬆弛易衰老，輕按、輕拍頰部肌肉可提高彈性。
9 r) P! }8 T* P$ N
; d1 I1 h$ ~' t
4、皮脂油光
1 j$ e i* {0 p' C! T
+ f+ _+ Q$ u. t4 a0 b
表面特徵：T區較為油膩。
/ j$ ]" k' e/ v' a- D
( n9 h- j; b# f* D+ y" j" O
惡因分析：化妝與皮脂混合，導致皮膚發暗。
6 w( z1 c( W/ l
; M& Y0 Y1 J& K+ M0 n
控油寶典：掃除臉上油光。除此之外，還可以在飲食中多多攝入可促進新陳代謝的維生素A。
% Z H: U% |6 S6 [6 M7 K
動物肝臟、蛋黃、乳製品、黃綠色蔬菜和魚類食物中都含有維生素A。
" x8 P; ]( @4 e9 j! j
告別暗黃5種食物讓你越吃越白
* ^) p/ O6 d' J8 U) _$ O( P9 @* o
正月十五去“雪打燈”
8 n- {0 ^5 M1 |' z
1、紅糖：養血活血
\+ R% d2 K+ \! ~8 e7 y- e- T4 s
; D9 F1 x) X3 `3 y" e, L* z- D
紅糖味甘，性溫，入肝、脾、胃經，具有養血活血、補中暖胃的美容功效，適用於婦女產後惡露不盡、口感嘔穢、月經不調以及宮寒痛經。
* m7 k3 x* r( w e6 K5 Y9 M. [9 `
- c' V2 z+ c% h
2、阿膠：補血養顏
& G( s& P3 o+ U* V$ p% A* s6 ~
3 v2 J* e% g* \* ^; o. t, m% F- B* w r
阿膠具有強大的補血功效，貧血的人面無顏色時，通過服用阿膠就可補血。
& n% ~% l/ x; Q8 a* ?. f; u2 F6 K
8 y0 K% u- }( u
3、枸杞酒釀蛋：富含維生素
w& c, t9 y' w. x1 J
/ O! B; Z) x& T
很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。
* ^4 Y0 l- p4 f$ ?5 K
炫韻給大海鑲上了彩墨
# n" {( W8 z( p" l
枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，維生素A的含量特別豐富。這些食物加在一起後，更能促進營養成分的吸收，女性食用後的臉色更加滋潤動人。
4 G, \1 O9 b' i% S, B% V
2 g+ S3 ~# c3 r/ J& N
4、鮮棗：補血抗氧化
- t/ n9 d9 `* p- J F/ k
6 @; ]/ } e q# E$ X9 Q: c R
含有大量的維生素C，它是一種有效的抗氧化劑，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成。皮膚中黑色素細胞多，膚色就黑。平時多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，
% N" ?8 c3 o+ ?4 D ?
少吃鹽，可使沉著的色素斑減退或消失。
- Z9 ~# { W" P) E1 h; l1 I
透著勃勃的盎然生機
, _$ {) d. h/ `2 \, e' o! t
5、花生芝麻糊：抗衰老
# Q8 \, Y' \. j& |
& }8 P9 G, G, j, Q) j' o2 ?
花生與黑芝麻富含維生素E，同時還有防止色素沉著於皮膚的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚，其中的B族維生素含量也十分豐富，可以促進人體的新陳代謝，還有利於雌性激素和孕激素的合成。
' C+ {) N4 \, l- O! K
長大後的孤單
歡迎光臨 戀之天地 (http://hkcd.tv/)
Powered by Discuz! 6.1.0
