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標題: 齋食早午餐　減肥好過少食多餐 [打印本頁]

作者: angel陳美玲 時間: 2013-6-25 08:18 標題: 齋食早午餐　減肥好過少食多餐

齋食早午餐　減肥好過少食多餐
- http://s.nextmedia.com/apple/a.p ... 5339&a=18311514

作者: user9527 時間: 2013-6-26 23:08

晚食少D , 同埋定時食野
唔食雜食就唔會容易肥

作者: 壞女孩 時間: 2014-12-20 14:29

看完無言
我最不喜歡吃早餐的
- -最喜歡一天午晚 or一天一餐
傷心
我的脂肪~

作者: johnna 時間: 2015-3-12 14:10

唔食晚餐，真系減得好快

作者: gloriacool 時間: 2015-12-1 07:39

我以為唔食早餐都可以

作者: yipyip008 時間: 2016-1-5 00:30

早餐同lunch一定要食...夜晚8點後就要禁食只可以飲水...

作者: Nforest 時間: 2016-1-5 03:17

好難AR

作者: yannis1104 時間: 2016-8-18 00:49

支持

作者: slutsar 時間: 2018-11-2 09:25

原帖由 angel陳美玲 於 2013-6-25 08:18 發表
齋食早午餐　減肥好過少食多餐
- http://s.nextmedia.com/apple/a.p ... 5339&a=18311514

先54個人..而且係病人..

我覺得用保守D GE方法少食多餐好..
分別係食D咩同埋有無做運動..

作者: Charlotte_Tse 時間: 2021-1-31 23:49

早餐一定要食，否則可能因為身體中午打後，報復式吸收，甚至報復式進食，反而無食早餐那段時間，好似仲肥左哦！

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