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標題: [分享] 天然美白DIY [打印本頁]

作者: cdtv 時間: 2007-10-1 18:54 標題: 天然美白DIY

要令肌膚淨白無瑕，除了各式各樣的護膚品外，不少生果亦有美白的功效，而且經濟實惠。& {- }4 ]1 j# O7 j2 z$ U. ]7 p

***豆腐可美白肌膚( d5 v6 h. q6 \8 y# @) |
將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內，於洗臉過後，用來搓揉臉部，皮膚會變得比較白皙、光滑。
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***MASK' C* D2 m# |2 [! ?
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***牛奶敷面劑...漂白.滋潤***+ A$ _5 l/ ]5 E  w% I  k: k( z
將一碗麵粉和二分之一瓶的小盒裝鮮奶調勻，可視澧稠的程度加減鮮乳或麵粉的量，由於牛奶是極具溫和的除污劑，因此用來清除皮膚的污垢十分有效，它也具有漂白，滋潤的效果。
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***雞蛋敷面劑...營養高***+ q0 l  M1 v, B9 X
用一碗麵粉加上一顆蛋，再倒進一滴嬰兒油或橄欖油調勻即可，如困太乾可加一些清水，它富含營養，適合冬季或皮膚乾燥粗糙者使用，夏季皮膚較油，蛋黃可少放一點，以免過度的營養造成皮膚的負擔。
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***小黃瓜敷面劑...漂白***- Y% Y: F4 }2 l
小黃瓜洗淨後，整條用磨泥皮磨成泥狀，加入適量的麵粉及少許清水，就成了淡綠色的小黃瓜敷面劑，它有漂白作用。
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***紅蘿蔔敷面劑...肌膚白裡透紅***
先將三分之一條紅蘿蔔洗淨，連皮磨成泥狀，和適量的麵粉及一滴檸檬混合，再加上一滴橄欖油攪拌成糊狀即可，皮膚蒼白，乾燥的人常用此法會使皮膚變得白裡透紅，呈現健康美。6 M) @' d6 O% |1 S6 h

***西瓜敷面劑...漂白、去毒***7 ]" e3 p" Y3 g6 K# J( o
把西瓜的綠皮用削皮器削掉，並把內部可食的紅色部分吃乾淨，然後放入果汁機中打成泥，加入適量的麵粉調勻，就可拿來敷臉了，用來敷臉可以漂白、去毒。

***番茄敷面劑...美白、滋潤***7 N: B- _& y& p( R. V+ y- j
將洗淨的番茄放入果汁機中打碎，用砂布過濾後，和適量的麵粉調勻，就成了簡單的敷面劑，用來敷臉可以滋潤皮膚、使皮膚美白/ m  G: @) C* B& e1 I9 c+ i3 c
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檸檬美白面膜
材料：檸檬汁、蜜糖、蛋白5 M  f8 m* w, R+ j  s/ _) x
做法：將1隻蛋白、2茶匙蜜糖及適量檸檬汁混合，打至起泡後作Mask敷面。# I9 q5 s: w, p: x

香蕉牛奶敷臉，潤澤又保濕
1.將香蕉切段、搗碎。$ ^3 E. `) e$ g7 l6 V2 j- ^
2.加入鮮奶攪拌均勻，成為糊狀抹於全臉，靜待5到10分鐘，用水洗淨即可。
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鮮奶美白面膜: ]+ I. M9 }8 R9 M& S8 y2 K: F" v' T
1. 先用數片檸檬, 擠出汁;- I. o0 Q3 B# M9 ^: A( |
2. 加進 4安士鮮奶;/ e8 \- U3 p1 Y: I
3. 再加入少許天然酸乳酪9 t0 U; M) L7 c! j8 V
4. 拌勻後, 可塗在面上或身上;
5. 三小時後, 用清水抹乾淨。$ u% t: G; o) h1 ?

青瓜蛋白面膜# F* \$ k" C8 P. F* w
1. 先用檸檬及青瓜, 各擠出一小匙汁液;; a% x$ C+ Q/ r1 Q* ]; m) m4 v4 ?
2. 然後加入半個蛋白及半匙蜂蜜;3 d6 a4 ~$ k  @' t1 B; t
3. 再加入五匙麵粉, 搞拌成糊狀;8 T- K* _: V+ {: x3 L. {6 T
4. 敷面,待乾;
5. 面膜乾透後, 用濕毛巾抹去。3 ]6 ~, u8 d7 I- V6 q* X2 F) S

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凍茶洗面法% A* m$ T' z2 h$ W8 p
方法
洗面時用凍清茶輕拍面部, 然後再用凍水清洗一次。0 _4 D' O1 `; D. e# B: e

效果+ l4 B$ J0 q* o
唔同人的皮膚有唔同酸鹼度, 如果皮膚偏於酸性, 膚色就會變黑, 而茶中所含的葉綠素可以被皮吸收, 令皮膚呈現中性。
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方法
洗澡後, 讓身體浸泡在熱水中 20-30分鐘, 然後從水中出來抖一下, 再次浸到熱水中, 反覆進行數次後, 其間身體會發汗, 排出多餘鹽分。

效果
膚色黑是因為體內的黑色素較多, 而吸收鹽分過多的人,其黑色素就會增加, 浸熱水浴可以將體內的鹽分排出, 幫助美白。
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注意+ |# l/ A2 Q* Y  m7 m; M, u
1. 浸熱水浴一定要在飯後兩小時先可以進行, 否則會引致消化不良;3 l1 e" O! m( Z2 X  `
2. 由於浸熱水浴會大量流汗, 使身體失去水分, 因此, 在浸浴前應先喝多點凍水或果汁;
3. 浸浴後可能會有暈眩的感覺, 應立即起身, 需好好休息。
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4 Basic Steps To Brighten Your Face
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女人為了一副白粉臉，無所不用其極，盡聽各方口碑。於是乎一日內，三十六個品牌各式美白產品輪流放到面上，務求集各家之精華，發揮最大效用。結果也許會互相排斥，弄巧反拙。何不花點耐性，專攻一種適合自己的美白產品，也許效果更加顯著。4 W, A3 F2 W4 S
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1 美白潔面3 e: D( k& d8 j4 Z
美白的第一步，就是利用美白潔面產品，去除皮脂、老化角質及面部污垢，這個步驟相當重要。
HOW to USE
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首先把適合自己的美白潔面產品加水揉至起泡，泡沫愈幼細，對皮膚的刺激愈少，然後將泡抹輕力以打圈手勢在面上輕揉，用清水把潔面泡洗淨，然後用面巾把面上的水印乾。切記不要直接將潔面產品擦在面上或大力揉擦，這很容易對皮膚造成傷害。
HOW to CHOOSE/ B# P( ?2 p0 I4 a2 a1 C4 [

乾性皮膚，必需選擇較滋潤的美白潔面乳；油性皮膚，宜選擇清爽或具去油脂效果的美白潔面香皂或潔面膏；敏感皮膚則適合選擇不含香料、酒精等刺激成分的美白潔面用品。
2 美白爽膚水6 U! Q$ U/ b5 p% W
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潔面後，皮膚上仍然會有殘餘一些沒有完全被沖洗的污垢，若經過長期堆積，皮膚容易出現暗瘡及發炎等問題。爽膚水，可軟化和舒張毛孔，平行肌膚 Ph 值，保濕以及讓肌膚處於「準備吸收」營養品的狀態。6 ?& K2 W) J! L' W6 |7 k
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HOW to USE5 r3 E- E1 ]+ O+ c( L8 R* Q
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塗爽膚水可選擇擦拭法或拍打法。擦拭法是將爽膚水倒在化妝棉上，然後由鼻中央向額、面脥及下巴向外抹開。拍打法：先將爽膚水倒在化妝棉上，然後拍打面部各部位。" @2 ?2 z% a- {( q( ~" o7 Z: Z

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注意不可直接用手將爽膚水塗在面上，以防水分被手上皮膚吸收。
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HOW to CHOOSE% k% T4 h6 X' Y$ {

乾性皮膚，必需選擇較滋潤的美白潔面乳；油性皮膚，宜選擇清爽或具去油脂效果的美白潔面香皂或潔面膏；敏感皮膚則適合選擇不含香料、酒精等刺激成分的美白潔面用品。0 K. j. E0 }0 a

3 美白精華素
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美白精華素比任何美白產品都重要，不可缺少，亦是最有效令皮膚變白的重點產品。1 U7 T& }6 S1 \  S, j
HOW to USE

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精華素是在化妝水之後乳液之前使用，由於美白精華素通常都是保充劑，所以使用 2 至 3 滴便足夠了。先將精華素滴於掌心，然後再均勻塗抹全面。$ w$ a& G" D% X- W. E4 N- t/ P. Z/ B
HOW to CHOOSE, T" [( J0 k9 x1 q+ f

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即使不買任何美白產品，都不可不買美白精華素，它不但能美白、修護、還可以滋養肌膚。選擇時最重要是參考其成分，會否適合敏感皮膚，選擇前應先詢問美容師之專業意見。如果選對了適合自己的精華液，一般在 4 至 8 星期後，便可以有明顯效果。
4 美白乳液2 r3 O0 n8 b' q. m7 ~6 a9 k5 @1 q
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日間適宜選用具 15 度或以上的防曬保濕美白乳液；夜間則宜選用具美白成分的修護乳液。$ Y! X' F( v( @0 j# ^- t" \& n: s9 T

HOW to USE
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大部分的美白乳液都不適宜塗抹眼和唇部周圍。塗抹時，最好在面脥兩旁、下巴、額頭及鼻尖點上相若分量的美白乳液，再由面脥、鼻尖、額頭至下巴向外塗抹。然後再輕輕拍打兩脥，讓血液循環，有助吸收。在夏季塗抹乳液後 15 分鐘，待乳液被吸收後，用紙巾輕印，可令面龐更乾爽。( j0 f6 c* W: y9 p' e

HOW to CHOOSE; r0 W5 q5 \( k* f$ [/ }. ?
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一般來說，無論是任何肌膚，在夏季都不適宜選用含油分的美白乳液，尤其是日間的防曬乳液，當中含有化學物質，加上含油成分，會令汗水和油脂粘住皮膚，容易令毛孔阻塞。( T; k3 m9 S- h3 h' d/ Y

Olay 素肌淨白系列
護理程序：$ t- u5 j& u" s* Q

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1.淨白保濕水，能補充肌膚水分，不含油分及酒精，早晚洗面後使用（$84.9/75ml）。2.深層淨白修護素，能淡化及抑制黑色素產生（$189.9/130g）。3.防曬淨白乳液，具SPF15 防曬度，每日搽兩次（$69.9/ 150ml）。4.淨白保濕霜，晚間發揮淨白保濕功效，同時可減退細紋及令膚色更均勻（$169.9/125ml）。; p) N) ]4 m2 X4 E& p+ Q" E
吃出肌膚的水嫩白皙; k6 s7 L3 q( a: H  X

不能吃的食物：九層塔、香菜、芹菜、紅蘿蔔和木瓜。九層塔、香菜、芹菜含有吸光劑，吃了它們之後遇到陽光皮膚容易變黑；紅蘿蔔和木瓜則因為它們本來就是紅色的，吃多了之後曬得偏紅或是偏黃，這是醫學資訊上已經證實的。

要多吃的食物：維他命C、杏仁、牛奶、豆漿和珍珠粉。
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美白大補帖1：維他命C—有美白的作用，最好吃維他命C膠囊，或是發泡維他命C綻，就是放在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命C就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要晚上補充一些也無妨。至於維他命C含綻或是維他命C軟糖，效果就很有限了。

美白大補帖2：杏仁---必須每天喝。天天喝美白效果可以很快看出來。( v. f2 s0 d6 z' E6 u4 L2 E  ~% n

美白大補帖3：珍珠粉---在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯的美白效果。還可以和面膜調在一起敷臉，調在護唇膏裡頭用來護唇，調在護手霜裡用來護手。效果都不錯哦！" N) B& F$ F. y1 ^' ~2 U

美白大補帖4：豆漿---除了美白外，還可以補充體力。

美白大補帖5：鮮奶---晚上喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。
臉部美顏操．每個動作至少做8遍．將眉毛往上揚起，像眉頭深鎖，用中指順著眉頭往眉尾方向外拉

．用雙手拇指將鼻孔壓住往上擠，讓鼻孔一張一縮/ M  x3 p' M" A/ Z: z- p

．將眼睛張開到最大然後放回  `7 _; Z6 `, [  j* S

．快速眨眼20次、眼球上下左右轉圓圈

．將嘴唇往內吸、嘴唇往外伸出

．用雙手將嘴唇往兩邊的斜上方拉開然後放回+ s5 A. e1 D3 S* t

．用雙手將嘴唇往臉頰外側拉開然後放回- l( H. X6 U- D- K+ C  C2 n- u

．閉嘴唇將兩頰鼓起然後放鬆
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．大聲發出?哇?的聲音、發聲?Ｅ?的發聲

．將嘴巴用力張到最大然後放回

．上下牙齒用力咬合，嘴唇切勿張開
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．下顎用力往前突出、下顎放輕鬆的左右搖動- g- H+ F% r5 {. D( ^( w
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．每天早晚各一次長期做將有意想不到的效果

作者: 5a4b3c2d1e0f 時間: 2008-4-17 21:57

Thank you very much!!

作者: foulai 時間: 2009-4-22 23:20

不错。。多谢。。何忧帮助

作者: cdlove6696 時間: 2009-10-7 12:17

Thank you very much!!

作者: c3688 時間: 2009-10-29 21:23

感謝分享,非常充實的知識------

作者: 公主 時間: 2009-11-25 19:05

thank you very mach..............

作者: ＊雯＊ 時間: 2010-1-5 15:28

THX FOR SHARING!

作者: wingyee342434 時間: 2010-4-8 23:47

非常充實的知識..有空試一下~

作者: kk512332 時間: 2010-4-23 10:39

很詳細的介紹~有空試試看

作者: sliversuki 時間: 2011-8-8 13:58

很有用的知識，謝謝姐妹無私的分享﹗
而且所提供的方法都不需用太多錢，即使是學生都可以負擔

謝謝!!!!

作者: Lilly 時間: 2013-6-20 20:53

有机会要试下

作者: 陝昹爵柁柁 時間: 2015-7-14 09:25

好玩的文字游?：' Q: }0 K& N% @) e% Z5 m2 s
?
要? - N; ?' ?. ^5 Z0 _8 v$ _
必??
不得不? : B& x, G( Z! x T o. z( [0 X
用?全力? $ m) X# t5 g. ?0 y9 V) M
再加上千斤?
?之把它?到?
接?使出葵花??
就算?到史前也要?
老子看了?用道德?? 1 J. w' H% v2 m! ~
孔子?自拜你??天天? + o! Z5 U* | h
秦始皇站在阿房?上使?? 3 N9 n! u; k% d# h
?高祖???向????你?
?布??了貂?而??了?你? 0 c+ `1 q* P6 w9 ?/ ?! f9 t
?三丰?了后用太极拳九式全力?

作者: craker7777 時間: 2015-8-2 00:32

謝謝姊姊的分享唷很受用=)

作者: Lisa 時間: 2016-2-12 01:03

很有用呢，要收藏

作者: 22ラ阨傰? 時間: 2016-4-7 21:10

[color=rgb(51,51,51)]我踩 4 H: v5 E7 l$ }5 R* c/ v( m3 l
[color=rgb(51,51,51)]我再踩！    3 Q% o  J  e! ]* j* E
[color=rgb(51,51,51)]我用力踩！
[color=rgb(51,51,51)]我很用力踩！    " @7 h7 j! g. O9 o' D0 u
[color=rgb(51,51,51)]我非常用力踩！    % V: ]& l# h* {2 v
[color=rgb(51,51,51)]我用?全力去踩！
[color=rgb(51,51,51)]就算鞋子?也要踩！
[color=rgb(51,51,51)]就算51倒?也要踩！    % e# @* ^* h; C( S# P
[color=rgb(51,51,51)]就算天塌下?我都要踩！
[color=rgb(51,51,51)]要是天真塌下?了??踩！    4 b0 N: q" C& Q7 w$ Y' v6 d( s
[color=rgb(51,51,51)]要是地面凹了我不管??踩！    ! l9 @0 w" i4 ?5 I2 P
[color=rgb(51,51,51)]要是踩到我?骨折我也??踩！
[color=rgb(51,51,51)]要是?人?了?我傻我?是要踩！
[color=rgb(51,51,51)]要是**敢??阻止我就更加要踩！    5 x. y# f+ H, S# F
[color=rgb(51,51,51)]要是你看我不爽我??法?要??踩！    , l) k1 q% k4 }4 U
[color=rgb(51,51,51)]要是你?得敢?趣你也可以??一起踩！    - g- P0 ?" V9 Y+ \  i& u
[color=rgb(51,51,51)]踩到地下水??造成洪??失?重我也踩！
[color=rgb(51,51,51)]踩到南昌地震山崩地裂地下水泛?我?要踩！    , ~& `4 @/ ~" _% m7 @/ w
[color=rgb(51,51,51)]踩到火山??太平洋海?我?要??往死里踩！
[color=rgb(51,51,51)]踩到??王?我制造噪音我刁根?看看他??踩！

[color=rgb(51,51,51)]踩到天昏地暗惊天地泣鬼神我不管我?是要??踩！+ E# q' d5 N" @

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作者: akimelody 時間: 2016-6-8 16:31

開始真正要玩再來試試,先練身材:)

作者: altec0119 時間: 2018-4-27 05:05

最近曬得很傷可以試試看

作者: Lovelya 時間: 2018-12-20 11:58

長知識了！感謝分享！

作者: deele 時間: 2020-3-13 10:46

每天都要曬太陽,白不了

歡迎光臨戀之天地 (http://hkcd.tv/)