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標題: [心得] 夏季抵禦紫外線的侵害 [打印本頁]

作者: wuda 時間: 2015-7-21 11:25 標題: 夏季抵禦紫外線的侵害

夏季的陽光非常毒辣，有什麼好辦法可以有效抵禦紫外線的侵害呢？看下夏季防曬小知識。
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防曬指數是什麼

防曬指數一般指防曬係數，防曬係數是指SPF防曬係數，SPF雖然是防曬的重要指標，但並不表示SPF值越高，保護力就越強，例如SPF15有93%的保護能力，而SPF34卻只有79%的保護能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸很好4 w5 }3 y2 Y) O7 i. n# t
去哪我知道永遠嘗試陽光你們的廚藝星期六我們嗎。4 Z" t4 X$ S/ I' z( r( h! @
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根據情況使用不同指數防曬品( R& S; z! y6 F. a( t' t: M. x
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日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品，游泳或做日光浴時用SPF20。( V. T$ B" I& `% i' k4 o/ M* l1 G

正確防曬觀念
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必須提前在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前再補充一次，使用的劑量上，每次至少須有1-2ml的量，方可達到最佳的隔離成效，並且儘量避免在日照最強烈的時段出門(上午十點到下午兩點)，同時善用各種輔助用品，如傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等。
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根據皮膚性質8 `" }1 P- }5 m' ]

選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏，使用某一新產品前，最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下，待24小時後沒有出現過敏反應才可使用，而且選購防曬品時，要注意根據自己的膚質來購買適合自己的防曬品，不能亂用。

使用時間 m3 `. w% y/ F, y* x) {
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防曬品不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防曬霜，防曬品跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10-20分鐘應塗防曬霜，而去海灘前30分鐘就應塗好。1 M; x+ z* O7 b$ R! L8 `0 N% @
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防曬品種# b( R4 V$ a# Q. ]) K% _* T

混合使用防曬品會增加皮膚過敏性的可能，各個品牌防曬品的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏，所以使用防曬品儘量使用相同的牌子。

[ 本帖最後由 wuda 於 2015-7-21 12:05 編輯 ]

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