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標題: 跑步機高跟鞋步行練習[Video] [打印本頁]
作者: samou    時間: 2018-12-31 09:43     標題: 跑步機高跟鞋步行練習[Video]

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穿黑色閃石高跟鞋在跑步機上練習步行：//vimeo.com/308831460# d  g" `- s4 u: X, x

2 D0 S- I7 ?- A6 y' H( {4 ~視頻一分零六秒，觀看密碼回覆可見
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[ 本帖最後由 samou 於 2021-12-12 08:32 編輯 ]
作者: cdmandytse    時間: 2018-12-31 10:02     標題: 回復 1# samou 的帖子

let me see
作者: meibb    時間: 2018-12-31 10:05

let see
作者: ellak    時間: 2018-12-31 12:03

Cccccccccccccc
作者: sasalady    時間: 2018-12-31 12:38

see see sin~
作者: march886    時間: 2018-12-31 15:08

take a look frist
作者: 陳玲玲    時間: 2018-12-31 16:42

睇
作者: delanlee    時間: 2018-12-31 17:40

Good share, thanks
作者: moovv    時間: 2018-12-31 19:13

take a look
作者: jackho701    時間: 2018-12-31 19:46

引用:
原帖由 samou 於 2018-12-31 09:43 發表   
; Z, B9 C* s- d% {+ C* R3 k 7 C- b. Q* f1 ?4 N
穿黑色閃石高跟鞋在跑步機上練習步行：https://vimeo.com/3088314600 g5 P: T0 l( v( u
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視頻一分零六秒，觀看密碼回覆可見
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7 n% f+ o: [1 M**** 本內容被作者隱藏 *****
這樣會否太危險
作者: edwins    時間: 2018-12-31 21:27

太危險
作者: 夏天    時間: 2019-1-1 08:55

來看如何走路的 感謝分享
作者: s068898    時間: 2019-1-1 11:25

真是性感呢
作者: Carol0122    時間: 2019-1-4 12:20

呢對？
# x* r# {- M- T* J/ \" {% L4 X& f呢對四寸左右6 Y. x' W+ i' t. R' d5 Y4 o$ Q
好易行啫
' |- W" x8 k3 L! T. o) g/ G" i3 n: p% Q
如果我有機會試% ]4 V1 E: }7 S/ Q* k8 N
可能會揀18CM / 無後跟 / 芭蕾跟 上跑步機
作者: nunki79725    時間: 2019-1-4 12:21

作者: samou    時間: 2019-1-5 11:56

引用:
原帖由 Carol0122 於 2019-1-4 12:20 發表   ! w5 D0 _& d6 e( Z. O: ^7 R& h: K
呢對？9 V( E$ |  ]% N$ D  s9 X9 W  S
呢對四寸左右
9 ^& [7 W- E3 P$ u) o好易行啫
  w" h2 S7 b, v, Z: ]  k/ m- Q* e4 _% p
如果我有機會試
) V; q! s- _+ V9 {/ `+ Q可能會揀18CM / 無後跟 / 芭蕾跟 上跑步機
5 f% L+ ^9 @8 C
# E+ g/ u* }; D- A依對係12CM，高過四吋半，
作者: johnna    時間: 2019-1-5 14:17

let me c....
作者: Carol0122    時間: 2019-1-5 16:45

引用:
原帖由 samou 於 2019-1-5 11:56 發表   + x* ~% e7 V& k1 s/ t2 L0 o

- @6 e. f+ g, B* F# L
$ {! W. b- I# S$ L; D8 G% u- C$ s依對係12CM，高過四吋半，
# \' y, B1 m( C

9 l7 S; k9 H# {& E4.72寸
( p6 {. |9 L3 ^0 p& z* ?2 V哈哈
- i9 b' b: f' |
( _$ S" \8 J. P1 y* _' |7 q9 Z呢個高度幾好架
/ [" W' ?" b$ \) b. `" j又舒服 又靚
作者: Frank123    時間: 2019-1-5 17:33

Let see, how to walk?  it must be difficult
作者: jojoxxx999    時間: 2019-1-12 03:40

感謝分享
作者: skyhose    時間: 2019-1-12 08:37     標題: 回復 1# samou 的帖子

love to see
作者: Suki_siu    時間: 2019-1-12 10:21

反而想知點放片。。
作者: altec0119    時間: 2019-1-12 10:50

辛苦但肯定很有成就感
作者: staccatiss    時間: 2019-1-12 11:08

感謝分享！我也很喜歡高跟鞋跑步機的訓練，
作者: staccatiss    時間: 2019-1-12 11:10     標題: 回復 14# Carol0122 的帖子

其實唔一定，系跑步機，4寸慢跑都有D辛苦。
  \9 O3 o0 _+ Q, n$ V1 k! V8 p
. s4 g. y" ?% {& j  d通常我4寸就慢跑，16CM就慢行
作者: enkei    時間: 2019-1-17 23:59

See see please
作者: enkei    時間: 2019-1-18 00:01

See see please
作者: samou    時間: 2019-2-18 17:00

引用:
原帖由 Suki_siu 於 2019-1-12 10:21 發表   5 ?6 {1 s- S# P
反而想知點放片。。
9 z4 [8 W  ^$ O' T4 o3 F1 z, L- E1 j1 }* l
首先用"格式工廠"更改個視頻檔到適合的大小，當然畫面不能太大；" i3 \8 }$ V! l9 e6 z( b9 M
再在https://vimeo.com/開個戶口，就可以上傳視頻檔；  D  h; l; l4 e: }; P' }5 w
再把vimeo給你視頻連結抄上來便可。
* T; {; k+ M4 z5 v) A6 U: ^& s5 {+ a" w
我也要謝謝CrossX兄教識我這個方法。( @3 f5 W& j. H! n, s# P( L8 L
作者: 5438g    時間: 2019-2-19 23:22

給我密碼 好想看動態的
作者: samou    時間: 2019-2-20 09:18

引用:
原帖由 5438g 於 2019-2-19 23:22 發表   % A2 ^+ s- G: o2 M
給我密碼 好想看動態的
$ A' }- Q4 W9 E; S

& R& {7 q% X) I% _. |回覆可見！
作者: Carol0122    時間: 2019-2-20 15:49

引用:
原帖由 staccatiss 於 2019-1-12 11:10 發表   
) u3 }' O4 H1 w  a: d其實唔一定，系跑步機，4寸慢跑都有D辛苦。
, a5 s. d, k+ }" U" c$ [7 j5 T; @0 @
通常我4寸就慢跑，16CM就慢行
8 w6 d  d9 n' C( {
* t9 }8 j/ J4 U4 @" P/ zok 丫
' @2 s2 x$ U2 W) i) ~- Z都好合理
作者: lioliy    時間: 2019-12-19 10:28

回复看看
作者: 阿露露    時間: 2021-10-3 10:49

非常完美么。
作者: yany1991    時間: 2021-10-3 16:29

let me see see
作者: bernadete9999    時間: 2021-10-3 17:00

This should be interesting!!
作者: Msdream    時間: 2021-12-3 15:44

66666666666



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