戀之天地 - Powered by Discuz! Board

標題: 飲果醋冷知識 [打印本頁]

作者: CatherineKYNg 時間: 2020-9-23 12:25 標題: 飲果醋冷知識

"飲果醋係健康"呢個說法都多人都有講，但係唔係人人都適合? 果醋本身有係對乜野人特別有功效?
以下係少少既冷知識分享比大家，讓大家飲得醒目啲

1. 哪些人不適合飲醋？
患有胃酸過多、低血壓、十二指腸潰瘍，膽結石等人士，建議飲用前請教醫生

2. 可不可以用熱水開果醋？
不建議，因溫度過高會破壞醋的酵素，減低醋的營養價值

3. 飲果醋與運動有甚麼關係？
醋酸可以分解乳酸，促進血液循環，減輕運動後產生的肌肉痠痛

4. 飲果醋是否可以減肥的？
・飲果醋減肥這個說法是有根據的，但並不是即時見效
・主要以健康、降血壓、腸道排毒及防止脂肪積聚
・每日飲2-3杯，長期飲用會見成效，並建議配合適量運動及均衡飲食

作者: Charlotte_Tse 時間: 2021-3-15 23:34

多謝分享呢！真係唔講唔知哦！

歡迎光臨戀之天地 (http://hkcd.tv/)