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跑步機高跟鞋步行練習[Video]

回復 1# samou 的帖子

love to see

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反而想知點放片。。

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辛苦但肯定很有成就感

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感謝分享!我也很喜歡高跟鞋跑步機的訓練,

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回復 14# Carol0122 的帖子

其實唔一定,系跑步機,4寸慢跑都有D辛苦。
* y3 K( y: [' s# J* n- f4 r9 J$ u9 |/ L' L
通常我4寸就慢跑,16CM就慢行

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See see please

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See see please

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引用:
原帖由 Suki_siu 於 2019-1-12 10:21 發表   
) c: j% s" D3 }+ |  V反而想知點放片。。
) e" `0 |) F/ `& m' |& K, P2 s1 O: E7 s' d" s' }$ v! ^
首先用"格式工廠"更改個視頻檔到適合的大小,當然畫面不能太大;
$ @0 p; |. Q6 }/ N9 ^9 p再在https://vimeo.com/開個戶口,就可以上傳視頻檔;
( v- \/ \& U1 @3 S再把vimeo給你視頻連結抄上來便可。# ?  l) r! y1 @6 C% X" L: \  q* t
( k( c0 Y  v3 k6 A; Q) U0 X
我也要謝謝CrossX兄教識我這個方法。
8 m+ T6 |' p. }( `" n

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給我密碼 好想看動態的

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引用:
原帖由 5438g 於 2019-2-19 23:22 發表   
; _7 v+ m! O' P. c* `給我密碼 好想看動態的
: X' K  \: i/ x/ v6 m. i7 E
7 E  Y9 x( R. e- [! }* N; ?
回覆可見!

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引用:
原帖由 staccatiss 於 2019-1-12 11:10 發表   7 l, q4 u8 i) F7 U" @- O7 e/ Y
其實唔一定,系跑步機,4寸慢跑都有D辛苦。' Q* ]/ U( @6 k! a5 |. {- d. z
8 i  w! ?# j1 \0 {7 w# _9 r
通常我4寸就慢跑,16CM就慢行
! J5 f# M2 V- ^, c4 h2 c

8 z9 ]- ~. g# l1 Dok 丫) _! i& j2 S& O3 ^* y0 i
都好合理

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回复看看

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非常完美么。

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This should be interesting!!

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66666666666

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