多吃柑橘類水果
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+ G% B" O. B( g. O+ q6 y吃檸檬可以排毒?經過科學家證明，檸檬可以促進肝臟與腎臟排出毒素，只有將身體臟器裡的毒素排乾淨了，肌膚才會通透有光澤。另外，多吃富含維生素C的水果還能防止皺紋的產生呢。
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2 X ~- _% e1 ]! u5 J7 f: R0 r- x按摩肌膚
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7 j2 |, M9 Z; P7 q% O! E7 j4 V給肌膚按摩大家都不陌生。而且，按摩很簡單的，塗面霜時用指腹輕輕用力在臉上邊打圈邊按壓，這個簡單的動作可以加快肌膚的血液循環，從而讓面霜中的有效成分能夠最快、最大限度地被肌膚所吸收。不只有塗面霜可以按摩，洗臉時可配合按摩的動作，堅持每天用心按摩肌膚，效果一定讓你意想不到哦!
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塗防曬霜
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# T3 R. E6 t6 l0 y0 [( h! @" I! j: |當你長時間在戶外活動時，一定要塗抹防曬霜來保護肌膚遠離紫外線的傷害。每天塗抹SPF值至少為15的防曬霜也能讓你遠離皮膚癌、皺紋、曬傷。另外，別總想著去日光浴床曬成一身漂亮的古銅色，人工紫外線可是有致癌物質的，如果因此患上了皮膚癌，可真的就後悔莫及了。
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和你的愛人盡情纏綿
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據研究，在性愛時，大腦會分泌大量的內啡肽，這種物質可以帶來大量的快感與幸福感(大家知道的，Nars的高潮腮紅，售價$28，正如它的名字一樣，可以給你的臉頰帶來一抹猶如高潮般的紅暈哦)。
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試試去黑頭鼻貼
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) i" @# u3 f+ _$ t4 [2 B試一試口碑超好的Bioré去黑頭鼻貼吧，每周用一次，就能輕鬆為你去除鼻子上頑固的黑頭，你會發現自己的鼻子變得前所未有的干淨清爽。
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6 ]& C+ ^5 s' O' x0 R) SMTS微針嫩膚療程步驟及常見問題有哪些？
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0 X+ q+ t$ ^+ r. M; h! }療程覺得好的就按一下感謝吧~~
