首先大家要有個觀念就係身體最大的性器官是腦袋而不是生殖器。要想像自己有女性身體,而令女性産生高潮的方法不只有刺激陰部。另外如同女性獲得高潮是要花多点時間陪養情緒及狀態。因此不要老是想著如何刺激某器官而獲得高潮。
& H9 J1 }+ T8 y5 V5 G1 O0 E9 J
[, f) [* g8 |+ w' ^- F0 i: q4 W k
1.平日多訓練pc肌
! L/ d9 H r$ l0 N, q9 J! ?- S
女性及男性的性高潮也是與这組肌肉有關。網上也有很多簡易訓練方法
" F8 E5 z* p: [5 A! H$ whttps://kknews.cc/zh-hk/health/9l4lggl.html7 L' s- h. I; O/ h' _2 ~
1 H) W g, Z4 U: y+ }' X* i7 |2. 進行連續高潮活動前最好一星期或以上停止性行為保持睪丸酮水平
4 v. w% v Y+ c+ _& ]5 |! E7 j9 ~0 I" s
3. 建議進行前3小時不要吃東西,並去便便. 肚子有点空空的感覺會较投入。各位有玩前列腺/肛交的姊妹对這方面要求應該會更高.她们多數會灌腸清空便便盡量使洞洞清潔。我這個沒有涉及插入動作所以较簡單（如果要加上插入行為請自行增加清潔級別）
: w% P+ g4 u1 k+ W( W. `
2 d2 _# L2 d& @6 W# _$ k4. 然後調整好呼吸，接著借由腹部的力量開始緩緩地吸氣。吸氣的同時，肛門也逐漸用力收緊，腦子裏想著好像要從肛門/洞洞要被插入的那種感覺。
; s' c/ {. A- L) T; m! S呼氣時要壓縮腹部，而緊縮的肛門也隨著呼氣逐步放鬆。
+ x4 J2 C0 c# ~& v: w- [+ T2 \侍續....
n" L& }4 _5 C! \1 E
6 ?. ^6 x3 X- |! c[
本帖最後由 flexchan 於 2021-1-25 00:45 編輯 ]
覺得好的就按一下感謝吧~~
