怎么减腰？2
上文提到不適要立即除下. 因一開始時各內在器官尚未能移至適應位置. . y1 V% w5 U( o8 x& F
收緊後呼吸變為短速, 腎臟漸移較低位置適應. 尿較少. 所以必須一有不適便鬆開, 然後又再重新繫上, 讓內臟一步一步的適應. 才會安全. 同時多喝水. $ u8 p: ^3 `- s, x( D
如果連續兩個月胸骨會因長期受壓變形. 效果有如手術取下最底的胸骨一樣, 成為永久性.# T1 A' ]' K/ p, T5 ~3 b3 ~
) I3 P) h) u6 Uno pain no gain.- r: M( J6 I5 j: g# \
無苦無所得. $ R1 v5 {( D! ?4 W1 ?* m6 U
記得要穿內衣. 因用力收緊時很容易將皮膚弄破.
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(胸骨变形？？？不会吧， 你有试过吗?)) S- u( }! F3 D+ n/ r$ c
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這就要看收緊的程度和維持多久了. & |' Z8 s6 X X8 c8 g9 m: a G
我的腰圍是34" 但收緊至25-23". 能不變瘦嗎 ?: A* o4 d4 d8 M& v- t5 E' v3 P6 q
問題是這樣可忍受多久時間. 但我發覺時間可以越來越長, 甚至不留覺得太辛苦而就這樣睡着了至天亮. 長期下去能不變形才怪.
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( h$ t; D- d. o: \, c% R+ E% g變形可分兩類:
- x6 q, |( d) V. m3 y(1) 若長期將胸骨緊收, 會導致永久變形, 但十分辛苦.# ~$ V m! f4 h6 b- f3 Y
(2) 若只收緊胸骨以下的軟組織, 變形只屬暫時性. 如不久不久作再收緊保持, 約可維持一兩個月. 如暴食三五天亦會打回原形. 常常收緊必然見效.2 Q( y0 |+ l* D' {: Z+ v
/ T( l! \$ n9 Z4 D. n這幾天我又在將腰收緊. 要面對的老問題就是原有的男裝褲統統變得太鬆, 會掉下來至盆骨. 上班時太難看. 公開穿女式褲又因工作及樣貌尚過不了關原因, 不能穿.
% F% C: \* N0 M! p, @3 y9 Y解決的辦法只有在家時用深色T恤蓋住褲頭. 要不然就得如我上文介紹的用特製填充物, 圍在腰間補充小下去的空位, 才可將男裝褲穿得廷身.
i0 G; j' t1 _最终幻想說要先減肥, 其實收腰便是減肥. 不過腰部效果最明顯. 試想想, 腰收緊了還可吃得如以前一樣多嗎? 胃/腸都受壓變小, 食物通過腸胃亦慢了, 留於胃部的時間長了, 肚子不感覺餓. 能不減肥嗎?
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$ J0 {0 a( d- Z/ [(你们都用什么来束啊？)
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一至三條皮帶
