小心整親喎。

好行阿穿高跟能跑步

高跟鞋練習速成班

好厲害，小心受傷！

真係唔錯既idea

好辛苦的啊

感覺還不錯的鞋子

好正阿~~~~~~~~~~

穿高跟鞋在跑步機跑步的確很危險，但也有另外的好處，# a$ g. b0 z9 }- j. T2 |

3 |% L$ k2 Y2 Q5 c/ }% |- t) x( W2 p如果將跑步機跑速按到我們的行路速度的話，5 V$ u, K; v& l6 B0 ?
) e7 V  c" D0 q" ~2 U: X
還可以學習怎樣用高跟鞋行出優美姿態

引用:

原帖由 HKReindeer 於 2017-10-24 09:56 發表   - Y; {7 |9 o( W$ G: K: k; Y) V" d
穿高跟鞋在跑步機跑步的確很危險，但也有另外的好處，
2 g/ _/ R! U8 C2 Q
4 \, B: O. F7 t) t6 R4 \如果將跑步機跑速按到我們的行路速度的話，" J! a5 O& B! i3 X; j  n) a% ~

, g  w2 n, r, T$ T9 ~0 R* R& I還可以學習怎樣用高跟鞋行出優美姿態

( v+ }+ }$ K% L5 g  U  [6 a$ |6 Z; s* G! S! S& ]! Z
我只是慢慢行而已，習慣一下穿高跟鞋。

不怕脚扭伤么。。。。。。

美美的

好好玩的感覺

引用:

原帖由 samou 於 2017-10-24 23:11 發表   . r2 b  U* W) P+ a5 u9 v
& |* I( D! N0 e7 J9 q, T4 T; k3 {3 E3 g6 O

3 c- x6 I# T* p, K; a4 }8 }我只是慢慢行而已，習慣一下穿高跟鞋。

  c% y7 Q9 V1 ]7 U3 W) E, h# D. u, U我初初無意間捻到，用跑步機練習高跟鞋行路
) `- L; F8 h/ J% [- x* P, W5 Q/ ?# t; o- T' T  {
不過我著高跟鞋最盡到係12CM鞋跟
$ ~" D7 p& F+ A
2 O1 K/ j5 I: n; K8 Q高過12C鞋跟點練都係好痛苦(我曾經試過)
$ G/ t" r8 E( s
- T7 x: L5 B8 f7 f1 I但低過12CM鞋跟點行都可以咁誘惑我既美腿

跑步的話不是會更容易弄傷自己嗎

穿高跟鞋跑?很累吧?不會扭到嗎?

高跟鞋練習速成班

HeelsOnRunningMac