緊實大腿秘訣1:
! q# ^" S Y& V4 V揉捏按摩:大腿和臀部的交接處常會出現橘皮組織,建議大家使用「碧兒泉」的產品,同樣用抓捏的方式讓它吸收或者是「克蘭詩出的按摩板」。先將乳液均勻塗上皮膚,再用按摩板這一面由下往上推,從大腿根部往臀部方向推刷,每個地方至少刷上二、三十下,對於消水腫都還滿有效的哦!
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& F Z- X' j9 Y緊實大腿秘訣2:
! r% v& r4 N: z" Q穿調整型塑身褲
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' r# G$ x$ z/ { K6 n+ B: _緊實小腿秘訣
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