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' S7 j# A; B! A0 v真嘅有效，可以令firm啲# s& e, V) ]1 y

" o8 L3 z  \+ R[ 本帖最後由 w-wing 於 2011-3-24 01:19 編輯 ]
覺得好的就按一下感謝吧~~

不錯的資訊~~ 等我試下可唔可以由34A升Cup去34B先!
0 _+ Q; ], f- N4 e3 b# [+ \得左話你知丫!

第1個好唔掂呀!很累啊!
/ e  u* R9 u- _' Q; g; {, v同埋第1個應該同時可以練埋膊頭肌肉0羅 " N# y* _& v& ^) S5 |
我覺得3,4最好

引用:

原帖由 pisa 於 2011-3-24 16:24 發表   
* e: E- V7 d7 r( r' r; ^1 L第1個好唔掂呀!很累啊!! h$ q9 m% e" W. t- h, F
同埋第1個應該同時可以練埋膊頭肌肉0羅 ! D1 W& ^6 j$ N- z
我覺得3,4最好

' u/ J7 |, t% m) \第4個是内衣點普遍教你的挺胸法

男人how ~~~~~:-o

引用:

原帖由 helpstar 於 2011-3-29 15:27 發表   
) \% j( E  K8 o7 C3 u男人how ~~~~~:-o

' m( L0 p3 v/ P' {
' c0 S6 ?+ ]1 W* ?2 v. w如果本身不是太瘦，按照這些運動男人照樣可以有pushup效果，nipple 位我升高了，cup有升1cm( L# [; A/ W4 @1 f. ~8 K# z
只要不太瘦就可以有肉給你慢慢玩到有

引用:

原帖由 w-wing 於 2011-3-29 21:54 發表   
- n* B' L* K. _& o
+ f' Q8 M1 S7 q2 C+ Z
/ j4 e% L6 p+ Z5 s4 L+ Z; S" c% I9 n* w如果本身不是太瘦，按照這些運動男人照樣可以有pushup效果，nipple 位我升高了，cup有升1cm3 \8 }# ^6 _7 n) L  Z4 P' B
只要不太瘦就可以有肉給你慢慢玩到有

( g) P# j! {5 _5 [' ~0 e7 l& Y( X: M# p2 l- ~1 t
即係由幾多Cup升到幾多Cup呢?

引用:

原帖由 adam5354 於 2011-3-29 22:10 發表   
' Z* j8 B2 M. J7 `1 o
; V( Y, `8 U6 p" G/ W: G, e1 |$ M- x/ ~6 A& x
即係由幾多Cup升到幾多Cup呢?  

# A- z) h: c3 ?3 T( C# N7 h
4 X8 `  n) y! D. G* X
我由標準AA 升 到接近A，如果你有肉啲咪升多啲、cup滿啲

引用:

原帖由 w-wing 於 2011-3-29 23:11 發表   
& }8 r* R+ l4 Q" @
9 s( [% ~; ~  W# |( k" n& I1 C% p" r2 t9 K, J, K( B8 b
我由標準AA 升 到接近A，如果你有肉啲咪升多啲、cup滿啲

) b) [: k$ t- Z4 ?6 y5 Q+ W
  ^& z& E1 c  t% U* q! {# m我有34A我想升上B  Cup要大多2.5CM! . D2 H* c; m2 E
有冇可能呢?

引用:

原帖由 adam5354 於 2011-3-29 23:16 發表   
6 r" p( L- z  Z9 z4 U
. u1 u# x% t0 V0 s9 T( }) W
* X2 G2 K9 a9 D: z! i- `) n" G+ i- D* o我有34A我想升上B  Cup要大多2.5CM!
/ q* R3 @" G0 b- b1 O" e1 j有冇可能呢?  

2 L6 m- J" H" e( `: l飲多啲全脂牛奶(含有雌激素多啲)+運動就有幫助，但係只可以幫到胸點提高，胸底肉係要增肥才增加到(當然無女人甘圓潤飽滿)

引用:

原帖由 w-wing 於 2011-3-29 23:24 發表   ) p& v& {) j0 L3 R% v1 Y% c( L; g

3 w: S# J! w" m7 U6 S9 A; o飲多啲全脂牛奶(含有雌激素多啲)+運動就有幫助，但係只可以幫到胸點提高，胸底肉係要增肥才增加到(當然無女人甘圓潤飽滿)

. T. T1 u* G/ m$ _7 q% m. C( ^+ \
我巳有34A真女生乳房! 只係想升到B Cup~做這些運動有幫助嗎?能升到B Cup嗎?

引用:

原帖由 adam5354 於 2011-3-29 23:29 發表   
" S8 \$ i; ~& @' b+ \1 \1 g' {2 k) ~8 J1 o" t

  Q& g+ ~0 i; T. [" M8 Z! Z+ C0 w我巳有34A真女生乳房! 只係想升到B Cup~做這些運動有幫助嗎?能升到B Cup嗎?  

" w6 W* t+ M, X# K) F
) Z: H7 d: W) E3 M+ I8 p
人人體質唔同無得保證，幫助肯定有，升Bcup真是要你親身嘗試左才知work唔work啦

引用:

原帖由 w-wing 於 2011-3-29 23:46 發表   
4 R' n( A# U# q" ?* [+ g2 Z
( y5 ^: k2 O# u. a
1 K( w: U' G# g$ k  ?- N人人體質唔同無得保證，幫助肯定有，升Bcup真是要你親身嘗試左才知work唔work啦

* r9 y& g/ A2 I, W, U0 X
, T4 [7 d) M* R* P
呵呵試試吧!謝謝妳的提供!

GD~~~~~~~~~~~~~~~~~~

很棒的資訊7 W0 b2 r; N8 p7 G: S; r
正想試著讓自己有更進一步的身材

得唔得ar？胸部真系可以up up到?

超棒的~3 h8 l2 V. n( h0 Q
趕緊來試試~~
" t7 N! c7 |' J

不知道這個運動對我們有沒有用，先頂起來

男生有無效架？

真係有用?