夏季的陽光非常毒辣，有什麼好辦法可以有效抵禦紫外線的侵害呢？看下夏季防曬小知識。
; h8 j7 [. N. s' q: Z
! y2 @, ~- K) H防曬指數是什麼
% ^" V+ G/ n! d9 @. C3 G
: `9 {3 p! K$ o0 w1 X* X& B防曬指數一般指防曬係數，防曬係數是指SPF防曬係數，SPF雖然是防曬的重要指標，但並不表示SPF值越高，保護力就越強，例如SPF15有93%的保護能力，而SPF34卻只有79%的保護能力，但是，SPF值越大，其通透性越差，會妨礙皮膚的正常分泌與呼吸
很好
6 w! {- j% X" v0 H1 v/ @) {" J# e( b去哪我知道永遠嘗試陽光你們的廚藝星期六我們嗎。
% `$ U. ^+ b: R" U( q1 x9 }# @
# x: n0 i5 ~9 ^% q根據情況使用不同指數防曬品
' j8 n* E8 l! {3 A
. B4 D8 F" j; t( o% b8 s日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品，游泳或做日光浴時用SPF20。
, T& H. J& ]5 J
/ w! ]6 Y5 a0 n! |
正確防曬觀念
0 R( z1 w' T$ S4 [
1 k7 J' D1 q/ s7 O z# `+ X
必須提前在出門前30分鐘就先擦拭完畢，出門前再補充一次，使用的劑量上，每次至少須有1-2ml的量，方可達到最佳的隔離成效，並且儘量避免在日照最強烈的時段出門(上午十點到下午兩點)，同時善用各種輔助用品，如傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等。
a5 d) _" v- `4 k: L( R9 @7 Z
, d3 g' @7 U$ {
根據皮膚性質
- F5 [6 W& h7 G* E
x$ J0 j* t f8 _! O, D( V選用防曬化妝品要避免引起皮膚過敏，使用某一新產品前，最好先在手背或手臂內側或耳根處試塗一下，待24小時後沒有出現過敏反應才可使用，而且選購防曬品時，要注意根據自己的膚質來購買適合自己的防曬品，不能亂用。
, V: S( M7 e$ A; q
3 k" m9 d# u+ P- |. ^+ d7 } E使用時間
/ R7 P& L8 m* Y3 g
7 M: ~2 j$ E$ x1 T Q0 \防曬品不能在上妝前使用，也不可臨出門才塗防曬霜，防曬品跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10-20分鐘應塗防曬霜，而去海灘前30分鐘就應塗好。
7 m# A' G5 w" c$ i" T
" L' N o' |( V" t: v& l7 j# G防曬品種
3 ^& z, a( m( K4 ?5 z( _
( Z9 B0 r$ w* a& W6 ^+ ~0 j混合使用防曬品會增加皮膚過敏性的可能，各個品牌防曬品的成分是不一致的，如果混用，重疊在皮膚上，有可能造成成分相互干擾或相互排斥，降低了防曬功效，甚至引起皮膚過敏，所以使用防曬品儘量使用相同的牌子。
$ D& f4 |! ]9 y8 v3 Z7 V& x, i; j0 U: G6 l) z9 r' k/ w' Q; w
[
本帖最後由 wuda 於 2015-7-21 12:05 編輯 ]
覺得好的就按一下感謝吧~~
