戀之天地 » 鞋類交流 » 跑步機高跟鞋步行練習[Video]

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跑步機高跟鞋步行練習[Video]

skyhose

戀戀上手

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21^# 大中小發表於 2019-1-12 08:37 只看該作者

回復 1# samou 的帖子

love to see

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Suki_siu

o靚女攝影師＞ｗ＜

戀戀上手

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優之良友(款4)

22^# 大中小發表於 2019-1-12 10:21 只看該作者

反而想知點放片。。

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altec0119

南希

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23^# 大中小發表於 2019-1-12 10:50 只看該作者

辛苦但肯定很有成就感

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staccatiss

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24^# 大中小發表於 2019-1-12 11:08 只看該作者

感謝分享！我也很喜歡高跟鞋跑步機的訓練，

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staccatiss

戀戀下手

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25^# 大中小發表於 2019-1-12 11:10 只看該作者

回復 14# Carol0122 的帖子

其實唔一定，系跑步機，4寸慢跑都有D辛苦。$ E% f/ {0 L5 C2 x5 y2 l
8 P8 a l* l; M& @; k% Q# _* k
通常我4寸就慢跑，16CM就慢行

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enkei

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26^# 大中小發表於 2019-1-17 23:59 只看該作者

See see please

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enkei

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27^# 大中小發表於 2019-1-18 00:01 只看該作者

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samou

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28^# 大中小發表於 2019-2-18 17:00 只看該作者

引用:

原帖由 Suki_siu 於 2019-1-12 10:21 發表 / B! H+ ~9 ?, ^3 B
反而想知點放片。。

首先用"格式工廠"更改個視頻檔到適合的大小，當然畫面不能太大；/ @- Y$ X! Q7 k4 `1 _! a( k. q
再在https://vimeo.com/開個戶口，就可以上傳視頻檔；
再把vimeo給你視頻連結抄上來便可。9 Z* V' @: C, ^; G$ P
0 G4 t, H* i5 O: [' m7 [9 \* N
我也要謝謝CrossX兄教識我這個方法。. f' E4 Q; i$ I$ `" g4 A$ O

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5438g

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29^# 大中小發表於 2019-2-19 23:22 只看該作者

給我密碼好想看動態的

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samou

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30^# 大中小發表於 2019-2-20 09:18 只看該作者

引用:

原帖由 5438g 於 2019-2-19 23:22 發表 , k( i! v9 f1 C6 b( r
給我密碼好想看動態的

" P: n4 S8 v; r% `& y/ J

回覆可見！

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Carol0122

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31^# 大中小發表於 2019-2-20 15:49 只看該作者

引用:

原帖由 staccatiss 於 2019-1-12 11:10 發表
/ ?3 b* {/ U" Q( t- s% \8 i t' f其實唔一定，系跑步機，4寸慢跑都有D辛苦。% h, F0 D: y2 z! c" v& F
; k; K. z9 W. b% q0 T
通常我4寸就慢跑，16CM就慢行

ok 丫7 [4 E _0 p3 I. [ R( A
都好合理