love to see

反而想知點放片。。

辛苦但肯定很有成就感

感謝分享！我也很喜歡高跟鞋跑步機的訓練，

其實唔一定，系跑步機，4寸慢跑都有D辛苦。2 }  h8 Z% j: k0 j

  B2 D  d- n# Z; E通常我4寸就慢跑，16CM就慢行

See see please

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引用:

原帖由 Suki_siu 於 2019-1-12 10:21 發表   
. S, g& r: [1 j0 [( e反而想知點放片。。

$ q: }8 a  S( d# q$ T( Q8 L6 A

" _) o9 V2 ~: O6 n首先用"格式工廠"更改個視頻檔到適合的大小，當然畫面不能太大；
0 Y& f+ W) Q; S. ~& Z) D再在https://vimeo.com/開個戶口，就可以上傳視頻檔；* n. g) [$ ^' Y8 R
再把vimeo給你視頻連結抄上來便可。0 W. i! U. ]; X: d

7 Y2 o! j8 s$ _我也要謝謝CrossX兄教識我這個方法。: m! \8 A  g, h- C# H6 ~" r( W

給我密碼 好想看動態的

引用:

原帖由 5438g 於 2019-2-19 23:22 發表   & x) O6 X: j# E- Y) d
給我密碼 好想看動態的

4 B5 Y% r& A) `& N: K4 A! _3 P/ j: q6 \% d- C
回覆可見！

引用:

原帖由 staccatiss 於 2019-1-12 11:10 發表   
$ Z2 k" Z# W$ y/ D  x, m其實唔一定，系跑步機，4寸慢跑都有D辛苦。6 o4 z! C, f. B, Q
/ P$ n9 K4 x$ `, j7 d$ s. f
通常我4寸就慢跑，16CM就慢行

7 Z1 [' r* |$ `$ _& G3 z
* ~, {; J0 E# A' `' T. f6 jok 丫
+ d: z; `- X0 o7 v1 v& f都好合理

回复看看

非常完美么。

let me see see

This should be interesting!!

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