love to see

反而想知點放片。。

辛苦但肯定很有成就感

感謝分享！我也很喜歡高跟鞋跑步機的訓練，

其實唔一定，系跑步機，4寸慢跑都有D辛苦。2 D! X! F: A( v8 P

1 ?! k: k3 \# y0 h) A9 Y2 }% V通常我4寸就慢跑，16CM就慢行

See see please

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引用:

原帖由 Suki_siu 於 2019-1-12 10:21 發表   4 B  r/ l& F: i0 {: w& h
反而想知點放片。。

2 l* g! v$ J/ R8 T0 M

. e  D& Q8 ?" s首先用"格式工廠"更改個視頻檔到適合的大小，當然畫面不能太大；6 v6 o- t" C! C8 ?, s2 C( w
再在https://vimeo.com/開個戶口，就可以上傳視頻檔；/ ?" L$ B) }" S: ~) s" x) {
再把vimeo給你視頻連結抄上來便可。
( t6 J& T" o5 y1 G$ i$ |7 F9 i+ L  X0 z5 l" A1 M  L1 ~/ V
我也要謝謝CrossX兄教識我這個方法。
2 ]; m+ v4 y" P- z+ f! {. ~8 @

給我密碼 好想看動態的

引用:

原帖由 5438g 於 2019-2-19 23:22 發表   
$ p, A1 ~# z6 z) S2 B  e, ]給我密碼 好想看動態的

* x3 A6 q; _- C1 X7 }, ~

5 d- g) j4 B  Q: E2 y, Y回覆可見！

引用:

原帖由 staccatiss 於 2019-1-12 11:10 發表   1 M* q1 m; [/ y) }  q: y
其實唔一定，系跑步機，4寸慢跑都有D辛苦。4 V+ I; t) J+ [" Q" O
' {+ {3 \% ]. L- t3 c5 D6 ?
通常我4寸就慢跑，16CM就慢行

+ V6 J0 _+ n% |- q# a5 [7 i4 V/ u! C0 ^) O9 w) l, R: I1 v4 B) ]
ok 丫8 o7 H% ?2 t, |' w  c0 }0 d+ b, Z2 |
都好合理

回复看看

非常完美么。

let me see see

This should be interesting!!

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