戀之天地 » 鞋類交流 » 跑步機高跟鞋步行練習[Video]

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跑步機高跟鞋步行練習[Video]

skyhose

戀戀上手

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21^# 大中小發表於 2019-1-12 08:37 只看該作者

回復 1# samou 的帖子

love to see

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Suki_siu

o靚女攝影師＞ｗ＜

戀戀上手

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優之良友(款4)

22^# 大中小發表於 2019-1-12 10:21 只看該作者

反而想知點放片。。

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altec0119

南希

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23^# 大中小發表於 2019-1-12 10:50 只看該作者

辛苦但肯定很有成就感

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staccatiss

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24^# 大中小發表於 2019-1-12 11:08 只看該作者

感謝分享！我也很喜歡高跟鞋跑步機的訓練，

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staccatiss

戀戀下手

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25^# 大中小發表於 2019-1-12 11:10 只看該作者

回復 14# Carol0122 的帖子

其實唔一定，系跑步機，4寸慢跑都有D辛苦。

通常我4寸就慢跑，16CM就慢行

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enkei

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26^# 大中小發表於 2019-1-17 23:59 只看該作者

See see please

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enkei

戀戀中手

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27^# 大中小發表於 2019-1-18 00:01 只看該作者

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samou

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28^# 大中小發表於 2019-2-18 17:00 只看該作者

引用:

原帖由 Suki_siu 於 2019-1-12 10:21 發表 + o0 L L2 u2 @: ~7 E
反而想知點放片。。

$ R8 a( l) q/ [: X0 T

首先用"格式工廠"更改個視頻檔到適合的大小，當然畫面不能太大；! |: J. A' g# G$ C& C1 s
再在https://vimeo.com/開個戶口，就可以上傳視頻檔；* L+ W$ h' h" T' Y1 d' v& O
再把vimeo給你視頻連結抄上來便可。( j& n& g6 v3 |% n' u

我也要謝謝CrossX兄教識我這個方法。

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5438g

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29^# 大中小發表於 2019-2-19 23:22 只看該作者

給我密碼好想看動態的

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samou

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30^# 大中小發表於 2019-2-20 09:18 只看該作者

引用:

原帖由 5438g 於 2019-2-19 23:22 發表
! F6 ?# v) ?, V% x, y# f( Z給我密碼好想看動態的

回覆可見！

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Carol0122

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31^# 大中小發表於 2019-2-20 15:49 只看該作者

引用:

原帖由 staccatiss 於 2019-1-12 11:10 發表 $ F, c! V1 o" g3 j
其實唔一定，系跑步機，4寸慢跑都有D辛苦。+ \* e7 n3 r2 }" j) m5 ?' v m. O

; I8 w! x! f1 r! r$ |$ q- |/ Z' h通常我4寸就慢跑，16CM就慢行

ok 丫
都好合理