love to see

反而想知點放片。。

辛苦但肯定很有成就感

感謝分享！我也很喜歡高跟鞋跑步機的訓練，

其實唔一定，系跑步機，4寸慢跑都有D辛苦。7 e4 g+ ]; M0 n9 \, ^
' W1 [3 U9 S/ S: [7 l0 Y! a. |
通常我4寸就慢跑，16CM就慢行

See see please

See see please

引用:

原帖由 Suki_siu 於 2019-1-12 10:21 發表   0 V- E# X, b0 J/ _& |1 D6 A) `( ~
反而想知點放片。。

5 w- b6 n+ e( Z: d
  {, y5 P* K2 }+ L: g
首先用"格式工廠"更改個視頻檔到適合的大小，當然畫面不能太大；
9 S' J7 Q6 b" ]  O# R6 @3 _再在https://vimeo.com/開個戶口，就可以上傳視頻檔；. J5 O( _& I# e; M. z- w1 z3 r
再把vimeo給你視頻連結抄上來便可。  C- J1 @  f$ l2 e* D$ K, m& P1 b% S2 w- Y
4 b' d. W0 k8 l0 W/ S7 k7 C
我也要謝謝CrossX兄教識我這個方法。* P  [" O7 ~  v' P( K. X% f

給我密碼 好想看動態的

引用:

原帖由 5438g 於 2019-2-19 23:22 發表     i, Q1 t' s* X5 [
給我密碼 好想看動態的

* N) N( O* ]8 ^0 {+ n* @: A* x' e* B
回覆可見！

引用:

原帖由 staccatiss 於 2019-1-12 11:10 發表   
( @( G$ C( g5 t% b0 H其實唔一定，系跑步機，4寸慢跑都有D辛苦。: C% b4 H1 x( a, y* @) K9 h* h1 q
5 h# r) D) t; L3 p0 h
通常我4寸就慢跑，16CM就慢行

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" ?4 x/ h+ b7 n% dok 丫
# }+ L/ d4 v  a/ }" r- g$ r- R都好合理

回复看看

非常完美么。

let me see see

This should be interesting!!

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